Интимные отношения необходимы для развития человека и благополучия. Людям нужна как физическая, так и эмоциональная близость, чтобы расти здоровыми и счастливыми. Когда такой близости нет, люди могут страдать от глубокого психического и социального дискомфорта. Это особенно актуально, когда интимных партнеров разлучают война, конфликт или служба в армии. Во время развертывания солдаты сталкиваются со многими проблемами, которые могут привести к долгосрочным психологическим последствиям. Одним из наиболее разрушительных последствий военного расставания является нарушенная близость между супругами. Пары испытывают трудности с поддержанием своих отношений без регулярных контактов и поддержки. Это отсутствие близости может вызвать глубокую тревогу, депрессию, стресс и даже симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Я исследую, как прерванный секс и близость во время военного развертывания могут повлиять на психическое здоровье пар. Я также расскажу о некоторых возможных решениях, чтобы смягчить эти проблемы и помочь тем, кто борется. Давайте начнем с изучения последствий сексуальной депривации во время развертывания.
При развертывании солдаты часто проводят длительные периоды вне дома. Хотя они могут получать ограниченное общение от близких, они не могут разделить с ними физическую привязанность. Это может стать серьезной проблемой для пар, которые полагаются на прикосновения и близость, чтобы выразить любовь и поддержать друг друга. Сексуальное взаимодействие - важная часть любых отношений. Без него пары могут чувствовать себя далекими, одинокими и нелюбимыми. Исследования показывают, что бесполые браки увеличивают риск развода и измены. Следовательно, длительные периоды воздержания в браке могут иметь серьезные последствия.
Сексуальная изоляция вызывает несколько изменений в организме и мозге. Гормон окситоцин, известный как «наркотик любви», снижается при длительном половом воздержании. Окситоцин помогает регулировать настроение, эмоции и связь. Это также повышает чувство доверия, безопасности и привязанности. Когда солдаты не выпускают окситоцин регулярно, они могут испытывать более низкую самооценку, раздражительность и трудности с соединением со своими партнерами. Еще один гормон, пораженный половым контактом, - тестостерон. Уровень тестостерона падает, когда солдаты не участвуют в регулярном половом акте. Низкий уровень тестостерона может вызвать усталость, низкое либидо и потерю мышечной массы.
Секс высвобождает эндорфины, которые уменьшают боль, стресс и беспокойство. Без этого выпуска военнослужащие могут бороться с депрессией или симптомами ПТСР, такими как воспоминания и ночные кошмары.
Эмоциональная близость также страдает из-за развертывания. Пары часто полагаются на распорядок дня, чтобы сохранить свою связь. Эти привычки помогают создать предсказуемость и стабильность в отношениях.
Разлука нарушает эти шаблоны, заставляя супругов чувствовать себя изолированными и одинокими. Междугороднее общение через текстовый или видеочат может помочь смягчить некоторые из этих эффектов, но не может заменить физическую близость. Даже если пары разговаривают каждый день, между ними все равно существует эмоциональная дистанция. Это отсутствие панибратства может привести к недоразумениям и спорам. Военные супруги должны научиться новым способам общения и поддержки друг друга без физического контакта.
Во многих исследованиях изучалось, как военное развертывание влияет на результаты психического здоровья. Одно исследование показало, что солдаты, которые были разлучены со своими семьями на срок более 12 месяцев, испытывали более высокие показатели ПТСР и депрессии. Другое исследование показало, что длительное расставание вызывало недовольство в браке и снижало качество отношений. Другие исследования показали, что возвращение домой может быть сложным, так как пары приспосабливаются к воссоединению после длительных периодов разлуки. Они могут столкнуться с напряжением и конфликтом из-за того, сколько времени они проводят вместе по сравнению с одинокими. Некоторые люди даже сообщают, что чувствуют себя отдаленными или отдаленными от своих партнеров, несмотря на то, что они снова находятся под одной крышей.
Для решения этих проблем пары должны отдавать приоритет общению во время развертывания. Они должны планировать регулярные звонки и электронные письма, чтобы обсудить свои чувства, надежды и страхи.Также важно задавать реалистичные ожидания относительно будущего и планировать возможные препятствия. После завершения развертывания может потребоваться время для создания новой процедуры и восстановления доверия. Пары могут обратиться за профессиональной консультацией, чтобы преодолеть эти проблемы и улучшить свою близость.
Сексуальная и эмоциональная изоляция из-за военной службы может нанести долгосрочный психологический вред. Солдаты, которые не получают адекватной поддержки, могут страдать от депрессии, тревоги и симптомов ПТСР. Открыто общаясь и обращаясь за помощью, когда это необходимо, пары могут смягчить эти последствия и поддерживать прочные связи со своими партнерами.
Какие долгосрочные психологические последствия возникают из-за прерванной сексуальной или эмоциональной близости в военном контексте?
В военном контексте перерывы в сексуальной или эмоциональной близости могут иметь значительные долгосрочные психологические последствия для людей. Одним из наиболее распространенных эффектов является повышение уровня стресса, которое может привести к проблемам физического здоровья, таким как высокое кровяное давление и болезни сердца. Кроме того, длительные периоды вдали от близких могут вызвать чувство изоляции, одиночества и депрессии.