Relazioni intime sono essenziali per lo sviluppo umano e il benessere. La gente ha bisogno di intimità fisica ed emotiva per crescere sano e felice. Quando non c'è questa intimità, le persone possono soffrire di un profondo disagio mentale e sociale. Ciò è particolarmente rilevante quando i partner intimi vengono separati da una guerra, conflitto o servizio militare. Durante il dispiegamento, i soldati devono affrontare molti problemi che possono avere conseguenze psicologiche a lungo termine. Una delle conseguenze più devastanti della separazione militare è la distruzione della vicinanza tra i coniugi. Le coppie hanno difficoltà a mantenere le loro relazioni senza contatti e supporto regolari. Questa mancanza di intimità può causare profonda ansia, depressione, stress e anche sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD).
Sto indagando su come il sesso interrotto e l'intimità durante l'installazione militare possono influenzare la salute mentale delle coppie. Vi parlerò anche di alcune soluzioni possibili per alleviare questi problemi e aiutare coloro che combattono. Cominciamo studiando le conseguenze della deprivazione sessuale durante l'installazione.
Durante l'installazione, i soldati passano spesso lunghi periodi fuori casa. Anche se possono ricevere una comunicazione limitata dai loro cari, non possono condividere con loro l'affetto fisico. Questo può diventare un problema serio per le coppie che si affidano al tocco e vicinanza per esprimere l'amore e sostenere l'altro. L'interazione sessuale è una parte importante di ogni relazione. Senza di lui, le coppie possono sentirsi lontane, sole e non amate. Gli studi mostrano che i matrimoni non autorizzati aumentano il rischio di divorzio e tradimento. Di conseguenza, lunghi periodi di astinenza possono avere conseguenze gravi.
L'isolamento sessuale provoca diversi cambiamenti nel corpo e nel cervello. L'ormone ossitocina, noto come «droga dell'amore», diminuisce con l'astinenza sessuale prolungata. L'ossitocina aiuta a regolare l'umore, le emozioni e il legame. Aumenta anche il senso di fiducia, sicurezza e affetto. Quando i soldati non rilasciano ossitocina regolarmente, possono avere una minore autostima, irritabilità e difficoltà a connettersi con i loro partner. Un altro ormone colpito dal contatto sessuale è il testosterone. I livelli di testosterone calano quando i soldati non sono coinvolti in un rapporto sessuale regolare. Bassi livelli di testosterone possono causare stanchezza, bassa libido e perdita di massa muscolare.
Il sesso rilascia endorfine che riducono il dolore, lo stress e l'ansia. Senza questa laurea, i militari possono combattere la depressione o i sintomi di PTSD, come ricordi e incubi notturni.
L'intimità emotiva soffre anche a causa dell'installazione. Le coppie si affidano spesso alla routine per mantenere il loro legame. Queste abitudini aiutano a creare prevedibilità e stabilità nelle relazioni.
La separazione viola questi modelli facendo sentire i coniugi isolati e soli. La comunicazione interurbana attraverso una chat di testo o video può aiutare ad attenuare alcuni di questi effetti, ma non può sostituire l'intimità fisica. Anche se le coppie parlano ogni giorno, c'è comunque una distanza emotiva. Questa mancanza di panico può portare a fraintendimenti e discussioni. I coniugi militari devono imparare nuovi modi per comunicare e sostenersi a vicenda senza contatto fisico.
Molti studi hanno studiato come l'implementazione militare influisce sui risultati della salute mentale. Uno studio ha dimostrato che i soldati separati dalle loro famiglie per più di 12 mesi avevano tassi più elevati di PTSD e depressione. Un altro studio ha dimostrato che la lunga separazione ha causato disappunto nel matrimonio e ha ridotto la qualità delle relazioni. Altri studi hanno dimostrato che tornare a casa può essere difficile, perché le coppie si adattano alla riunificazione dopo lunghi periodi di separazione.Possono affrontare tensioni e conflitti a causa del tempo che trascorrono insieme rispetto ai single. Alcune persone dicono persino di sentirsi lontane o lontane dai loro partner, nonostante siano di nuovo sotto lo stesso tetto.
Per risolvere questi problemi, le coppie devono dare priorità alla comunicazione durante l'installazione. Devono pianificare chiamate regolari e email per discutere i loro sentimenti, speranze e paure. È inoltre importante stabilire aspettative realistiche sul futuro e pianificare possibili ostacoli. Una volta completata l'installazione, potrebbe richiedere tempo per creare una nuova procedura e ripristinare la fiducia. Le coppie possono chiedere consulenza professionale per superare questi problemi e migliorare la loro intimità.
L'isolamento sessuale ed emotivo dovuto al servizio militare può causare danni psicologici a lungo termine. I soldati che non ricevono supporto adeguato possono soffrire di depressione, ansia e sintomi di PTSD. Parlando apertamente e chiedendo aiuto quando necessario, le coppie possono attenuare questi effetti e mantenere forti legami con i loro partner.
Quali conseguenze psicologiche a lungo termine derivano dall'interruzione della vicinanza sessuale o emotiva in un contesto militare?
In un contesto militare, le interruzioni di intimità sessuale o emotiva possono avere significativi effetti psicologici a lungo termine per le persone. Uno degli effetti più comuni è l'aumento del livello di stress che può portare a problemi di salute fisica come la pressione alta e malattie cardiache. Inoltre, lunghi periodi di lontananza possono causare un senso di isolamento, solitudine e depressione.