Отношения во времена кризиса
Пандемия COVID-19 подвергла людей большому стрессу по разным причинам, таким как потеря работы, изоляция от близких, отсутствие социальной поддержки, финансовая нестабильность и усиление психологического стресса. В результате многие люди испытывают высокий уровень стресса, который может повлиять на их психическое здоровье и благополучие. Одним из способов справиться с этими стрессами является участие в различных мероприятиях, которые обеспечивают чувство контроля, связи и механизмов преодоления.
Существует предполагаемое неравенство среди людей по признаку пола, расы, этнической принадлежности, социально-экономического статуса, возраста и других факторов, которые могут повлиять на то, как они справляются с этим операционным стрессом. В этой статье будут обсуждаться реляционные последствия предполагаемого неравенства в преодолении операционного стресса.
Одним из предполагаемых неравенств являются гендерные роли и ожидания, которые различаются в зависимости от культуры. В некоторых обществах женщины должны выполнять домашние обязанности, заботиться о детях и содержать дом, в то время как мужчины рассматриваются как кормильцы, которые работают вне дома. Это создает неравное распределение труда во время кризиса, когда оба пола должны участвовать в поддержке друг друга эмоционально и финансово.
В Индии женщины должны готовить еду, стирать одежду, убирать в доме и ухаживать за детьми, в то время как мужчины выходят на улицу, чтобы заработать деньги. Такое разделение труда становится более сложным, когда семьи испытывают потерю дохода из-за пандемии или когда заболевают члены семьи. Женщины могут чувствовать себя перегруженными этими дополнительными обязанностями, в то время как мужчины изо всех сил пытаются приспособиться к новым ролям в семье. Эти различия могут создавать напряженность и конфликты в отношениях, что приводит к изоляции и одиночеству.
Еще одним неравенством является доступ к таким ресурсам, как здравоохранение, образование, занятость и государственная помощь. Люди из маргинальных групп, таких как расовые меньшинства, иммигранты, домохозяйства с низким доходом и инвалиды, могут столкнуться с препятствиями для доступа к ресурсам, которые могут помочь им справиться со стрессом. Они могут не иметь страхового покрытия для служб охраны психического здоровья, не иметь образовательных возможностей для изучения навыков преодоления трудностей или иметь ограниченные перспективы трудоустройства, которые обеспечивают стабильность. Это может привести к чувству безнадежности и беспомощности, которые ухудшают их психическое здоровье и влияют на их способность формировать здоровые отношения.
Возраст также играет роль в том, как люди управляют операционным стрессом. Молодым людям может быть трудно справиться с внезапными изменениями в их повседневной жизни, социальных связях и планах на будущее, которые могут повлиять на их отношения с собой и другими. Пожилые люди могут страдать от одиночества и депрессии из-за мер физического дистанцирования, которые мешают им видеть близких. Обе возрастные группы требуют разного уровня поддержки для эффективного управления стрессом.
Молодые люди нуждаются в эмоциональной поддержке сверстников, в то время как пожилые люди нуждаются в дружеских отношениях и практической помощи, такой как покупка продуктов или транспорт.
Социально-экономический статус влияет на способность человека справляться со стрессом через финансовые ресурсы и доступ к технологиям. Те, кто финансово стабилен, могут позволить себе консультационные занятия, терапию, онлайн-курсы по механизмам преодоления стресса или другие средства для снижения стресса. Напротив, люди с низким доходом могут изо всех сил пытаться оплатить эти услуги или даже использовать Интернет для связи с друзьями и членами семьи. Эти различия создают чувство изоляции, которое может затруднить людям построение значимых отношений во время кризиса.
Воспринимаемое неравенство, такое как гендерные роли, доступ к ресурсам, возраст и социально-экономический статус, влияет на то, как люди управляют операционным стрессом. Эти факторы создают барьеры для формирования здоровых отношений и получения адекватной поддержки, необходимой для преодоления кризисов.Важно устранить это неравенство, чтобы каждый имел равные возможности справиться со стрессом и сформировать устойчивые отношения. Это требует коллективных действий со стороны правительств, организаций, сообществ и семей для предоставления ресурсов, образования и поддержки, которые способствуют справедливости и вовлеченности.
Каковы реляционные последствия предполагаемого неравенства в борьбе с операционным стрессом?
Предполагаемое неравенство в преодолении операционного стресса может иметь значительные реляционные последствия, поскольку люди могут испытывать чувство изоляции, обиды или даже гнева по отношению к тем, кому, по-видимому, легче справляться со стрессовыми ситуациями. Это может привести к напряженным отношениям как внутри, так и за пределами рабочего места, поскольку люди могут отказаться от социальных взаимодействий или стать более защищенными в своем общении из-за чувства разочарования или неполноценности.