A relação durante a crise
Pandemia COVID-19 colocou as pessoas muito estressadas por várias razões, como perda de emprego, isolamento dos entes queridos, falta de apoio social, instabilidade financeira e aumento do estresse psicológico. Como resultado, muitas pessoas sofrem altos níveis de estresse que podem afetar sua saúde mental e bem-estar. Uma forma de lidar com esses estresses é participar de várias atividades que fornecem um sentido de controle, comunicação e mecanismos de superação.
Há uma suposta desigualdade de gênero, raça, etnia, status socioeconômico, idade e outros fatores que podem influenciar a forma como eles lidam com este estresse operatório. Este artigo discutirá os efeitos relacionais da suposta desigualdade na superação do stress operatório.
Uma suposta desigualdade são os papéis de gênero e expectativas, que variam de acordo com a cultura. Em algumas sociedades, as mulheres devem fazer as tarefas domésticas, cuidar dos filhos e manter a casa, enquanto os homens são considerados como gestantes que trabalham fora de casa. Isso cria uma distribuição desigual de trabalho durante a crise, em que ambos os sexos devem se apoiar emocionalmente e financeiramente.
Na Índia, as mulheres devem cozinhar, lavar roupas, limpar e cuidar de crianças enquanto os homens saem para ganhar dinheiro. Esta divisão de trabalho torna-se mais difícil quando as famílias sofrem perda de renda devido a uma pandemia ou quando os familiares adoecem. As mulheres podem sentir-se sobrecarregadas por essas responsabilidades adicionais, enquanto os homens estão a tentar adaptar-se aos novos papéis da família. Estas diferenças podem criar tensões e conflitos de relacionamento, resultando em isolamento e solidão.
Outra desigualdade é o acesso a recursos como saúde, educação, emprego e assistência pública. Pessoas de grupos marginais, como minorias raciais, imigrantes, famílias de baixa renda e deficientes podem enfrentar obstáculos para ter acesso a recursos que possam ajudá-los a lidar com o estresse. Eles podem não ter cobertura de seguro para serviços de saúde mental, não ter oportunidades educacionais para aprender a superar dificuldades ou ter perspectivas limitadas de emprego que garantem estabilidade. Isso pode levar a um sentimento de desespero e impotência que piora sua saúde mental e afeta sua capacidade de criar relações saudáveis.
A idade também desempenha um papel na forma como as pessoas controlam o estresse operatório. Os jovens podem ter dificuldade para lidar com mudanças repentinas no seu dia a dia, laços sociais e planos para o futuro que podem afetar suas relações consigo e com os outros. Os idosos podem sofrer de solidão e depressão devido a medidas de distanciamento físico que os impedem de ver os seus entes queridos. Ambos os grupos de idade exigem diferentes níveis de apoio para gerir o estresse de forma eficaz.
Os jovens precisam de apoio emocional dos seus pares, enquanto os idosos precisam de amizades e ajuda prática, tais como compra de produtos ou transporte.
Status socioeconômico afeta a capacidade da pessoa de lidar com o estresse através de recursos financeiros e acesso à tecnologia. Aqueles que são financeiramente estáveis podem pagar-se por atividades de aconselhamento, terapia, cursos online sobre mecanismos de controle de estresse ou outros meios para reduzir o stress. Em contrapartida, pessoas de baixa renda podem se esforçar para pagar estes serviços ou mesmo usar a Internet para se comunicar com amigos e familiares. Estas diferenças criam um sentimento de isolamento que pode dificultar a construção de relações significativas durante a crise.
As desigualdades percebidas, tais como papéis de gênero, acesso a recursos, idade e status socioeconômico, influenciam a forma como as pessoas gerenciam o estresse operacional. Estes fatores criam barreiras à criação de relações saudáveis e à obtenção de apoio adequado para a superação das crises. É importante eliminar essa desigualdade para que todos tenham oportunidades iguais de lidar com o stress e criar relações sustentáveis. Isso requer ações coletivas de governos, organizações, comunidades e famílias para fornecer recursos, educação e apoio que promovam a justiça e a inclusão.
Quais são as consequências relationais da suposta desigualdade no combate ao stress operatório?
A suposta desigualdade na superação do stress operatório pode ter efeitos relacionais significativos, porque as pessoas podem sentir-se isoladas, ressentidas ou até mesmo furiosas contra aqueles que parecem ter mais facilidade para lidar com situações de estresse. Isso pode levar a relações tensas dentro e fora do local de trabalho, já que as pessoas podem desistir das interações sociais ou tornar-se mais protegidas na sua comunicação devido a sentimentos de frustração ou deficiência.