Relations en temps de crise
La pandémie de COVID-19 a mis les gens sous tension pour diverses raisons, telles que la perte d'emploi, l'isolement de leurs proches, le manque de soutien social, l'instabilité financière et l'augmentation du stress psychologique. En conséquence, de nombreuses personnes subissent un niveau élevé de stress qui peut affecter leur santé mentale et leur bien-être. Une façon de faire face à ces tensions est de participer à diverses activités qui fournissent un sentiment de contrôle, de communication et de mécanismes d'adaptation.
Il y a des inégalités perçues entre les gens en fonction du sexe, de la race, de l'ethnie, du statut socioéconomique, de l'âge et d'autres facteurs qui peuvent influer sur la façon dont ils gèrent ce stress opérationnel. Cet article discutera des conséquences relationnelles des inégalités perçues pour surmonter le stress opérationnel.
L'une des inégalités perçues est le rôle et les attentes des femmes, qui varient selon les cultures. Dans certaines sociétés, les femmes doivent assumer les tâches ménagères, s'occuper des enfants et entretenir la maison, tandis que les hommes sont considérés comme des soutiens de famille qui travaillent en dehors de la maison. Cela crée une répartition inégale du travail en temps de crise, où les deux sexes doivent se soutenir émotionnellement et financièrement.
En Inde, les femmes doivent cuisiner, laver leurs vêtements, nettoyer la maison et s'occuper des enfants, tandis que les hommes sortent pour gagner de l'argent. Cette division du travail devient plus difficile lorsque les familles subissent une perte de revenu due à une pandémie ou lorsque des membres de la famille tombent malades. Les femmes peuvent se sentir surchargées par ces responsabilités supplémentaires, tandis que les hommes peinent à s'adapter à de nouveaux rôles au sein de la famille. Ces différences peuvent créer des tensions et des conflits dans les relations, conduisant à l'isolement et à la solitude.
Une autre inégalité est l'accès à des ressources telles que la santé, l'éducation, l'emploi et l'aide publique. Les personnes appartenant à des groupes marginalisés, comme les minorités raciales, les immigrants, les ménages à faible revenu et les personnes handicapées, peuvent se heurter à des obstacles pour accéder aux ressources qui peuvent les aider à gérer le stress. Ils peuvent ne pas avoir de couverture d'assurance pour les services de santé mentale, ne pas avoir la capacité d'apprendre à surmonter les difficultés ou avoir des perspectives d'emploi limitées qui assurent la stabilité. Cela peut conduire à un sentiment de désespoir et d'impuissance qui aggrave leur santé mentale et affecte leur capacité à forger des relations saines.
L'âge joue également un rôle dans la façon dont les gens gèrent le stress opérationnel. Il peut être difficile pour les jeunes de faire face à des changements soudains dans leur vie quotidienne, leurs liens sociaux et leurs projets d'avenir qui peuvent affecter leur relation avec eux-mêmes et les autres. Les personnes âgées peuvent souffrir de solitude et de dépression en raison des mesures de distanciation physique qui les empêchent de voir leurs proches. Les deux groupes d'âge ont besoin de niveaux de soutien différents pour gérer efficacement le stress.
Les jeunes ont besoin du soutien émotionnel de leurs pairs, tandis que les personnes âgées ont besoin de relations amicales et d'une aide pratique, comme l'achat de produits ou le transport.
Le statut socioéconomique affecte la capacité d'une personne à gérer le stress par des ressources financières et l'accès à la technologie. Ceux qui sont financièrement stables peuvent se permettre des séances de conseil, de thérapie, des cours en ligne sur les mécanismes de gestion du stress ou d'autres moyens de réduire le stress. En revanche, les personnes à faible revenu peuvent avoir du mal à payer ces services ou même utiliser Internet pour communiquer avec leurs amis et les membres de leur famille. Ces différences créent un sentiment d'isolement qui peut rendre difficile l'établissement de relations significatives en temps de crise.
Les inégalités perçues, telles que les rôles de genre, l'accès aux ressources, l'âge et le statut socio-économique, influencent la façon dont les gens gèrent le stress opérationnel. Ces facteurs constituent des obstacles à l'établissement de relations saines et à l'obtention du soutien adéquat nécessaire pour surmonter les crises. Il est important d'éliminer ces inégalités afin que chacun puisse gérer le stress sur un pied d'égalité et nouer des relations durables. Cela exige une action collective de la part des gouvernements, des organisations, des collectivités et des familles pour fournir des ressources, de l'éducation et du soutien qui favorisent l'équité et l'engagement.
Quelles sont les conséquences relationnelles des inégalités présumées dans la lutte contre le stress opérationnel ?
Les inégalités perçues dans la gestion du stress opérationnel peuvent avoir des conséquences relationnelles importantes, car les gens peuvent ressentir un sentiment d'isolement, de ressentiment ou même de colère envers ceux qui semblent plus faciles à gérer dans des situations stressantes. Cela peut conduire à des relations tendues à l'intérieur et à l'extérieur du lieu de travail, car les gens peuvent abandonner les interactions sociales ou devenir plus protégés dans leur communication en raison d'un sentiment de frustration ou d'infériorité.