Le relazioni in tempi di crisi
La pandemia COVID-19 ha messo le persone molto stressate per vari motivi, come la perdita del lavoro, l'isolamento dai propri cari, la mancanza di supporto sociale, l'instabilità finanziaria e l'aumento dello stress psicologico. Di conseguenza, molte persone sperimentano alti livelli di stress che possono influenzare la loro salute mentale e il benessere. Un modo per affrontare questi stress è quello di partecipare a diverse attività che forniscono un senso di controllo, comunicazione e meccanismi di superamento.
Ci sono presunte disparità tra le persone in base a sesso, razza, etnia, status socio-economico, età e altri fattori che possono influenzare il modo in cui gestiscono questo stress operativo. In questo articolo si parlerà degli effetti relazionali delle presunte disuguaglianze nel superare lo stress operatorio.
Una delle disparità ipotizzate sono i ruoli e le aspettative di genere, che variano a seconda della cultura. In alcune società le donne devono svolgere i compiti domestici, prendersi cura dei figli e mantenere la casa, mentre gli uomini sono considerati come sostituti che lavorano fuori casa. Ciò crea una distribuzione disomogenea del lavoro durante la crisi, quando entrambi i sessi devono partecipare a sostenere l'altro emotivamente e finanziariamente.
In India le donne devono cucinare, lavare i vestiti, pulire in casa e prendersi cura dei bambini, mentre gli uomini vanno fuori a fare soldi. Questa divisione del lavoro diventa più difficile quando le famiglie subiscono una perdita di reddito a causa di una pandemia o quando i familiari si ammalano. Le donne possono sentirsi sovraccaricate da queste responsabilità aggiuntive, mentre gli uomini cercano di adattarsi ai nuovi ruoli della famiglia. Queste differenze possono creare tensioni e conflitti nelle relazioni, con conseguente isolamento e solitudine.
L'accesso a risorse come l'assistenza sanitaria, l'istruzione, l'occupazione e l'assistenza pubblica è un'altra disuguaglianza. Le persone provenienti da gruppi marginali come le minoranze razziali, gli immigrati, le famiglie a basso reddito e i disabili possono incontrare ostacoli per accedere a risorse che possano aiutarli a gestire lo stress. Possono non avere copertura assicurativa per i servizi di salute mentale, non avere opportunità educative per imparare a superare le difficoltà o avere prospettive di lavoro limitate che garantiscono stabilità. Questo può portare a un senso di disperazione e impotenza che compromettono la loro salute mentale e influenzano la loro capacità di formare relazioni sane.
L'età gioca un ruolo anche nel modo in cui le persone gestiscono lo stress operatorio. I giovani possono avere difficoltà ad affrontare i cambiamenti improvvisi nella loro vita quotidiana, i legami sociali e i progetti per il futuro che possono influenzare il loro rapporto con se stessi e gli altri. Gli anziani possono soffrire di solitudine e depressione a causa delle misure di distanza fisica che impediscono loro di vedere i loro cari. Entrambe le fasce di età richiedono un livello di supporto diverso per gestire efficacemente lo stress.
I giovani hanno bisogno del supporto emotivo dei coetanei, mentre gli anziani hanno bisogno di un rapporto di amicizia e aiuto pratico, come l'acquisto di prodotti o trasporti.
Lo status economico e sociale influisce sulla capacità della persona di gestire lo stress attraverso le risorse finanziarie e l'accesso alla tecnologia. Coloro che sono finanziariamente stabili possono permettersi attività di consulenza, terapia, corsi online su meccanismi per superare lo stress o altri strumenti per ridurre lo stress. Al contrario, le persone a basso reddito possono cercare di pagare questi servizi o anche utilizzare Internet per comunicare con amici e familiari. Queste differenze creano un senso di isolamento che può rendere difficile per le persone costruire relazioni significative durante la crisi.
Le disparità percepite, quali i ruoli di genere, l'accesso alle risorse, l'età e lo status socio-economico, influiscono sul modo in cui le persone gestiscono lo stress operativo. Questi fattori creano ostacoli alla creazione di relazioni sane e alla fornitura di un supporto adeguato per affrontare le crisi. È importante eliminare queste disuguaglianze in modo che tutti abbiano le stesse opportunità di affrontare lo stress e creare relazioni sostenibili. Ciò richiede un'azione collettiva da parte di governi, organizzazioni, comunità e famiglie per fornire risorse, istruzione e sostegno che promuovano l'equità e l'inclusione.
Quali sono gli effetti relazionali della presunta disuguaglianza nella lotta contro lo stress operatorio?
Le presunte disuguaglianze nel superare lo stress operatorio possono avere effetti relazionali significativi, perché le persone possono provare un senso di isolamento, rancore o anche rabbia nei confronti di coloro che sembrano essere più facili da gestire con le situazioni di stress. Questo può portare a rapporti di tensione sia all'interno che all'esterno del luogo di lavoro, poiché le persone possono rifiutare le interazioni sociali o diventare più protetti nella loro comunicazione a causa di sentimenti di frustrazione o inferiorità.