Культивирование близости
Во время расширенного разделения
В нынешней ситуации пандемии многим парам приходится проводить длительные периоды вдали друг от друга из-за ограничений на поездки, рисков для здоровья и рекомендаций по социальному дистанцированию. Это разделение может создать нагрузку на их отношения и затруднить им поддержание физической близости и близости.
Существуют способы, которыми пары могут развивать близость с помощью нефизических средств, чтобы сохранить искру живой, пока они разлучены. Вот несколько стратегий:
1) Общайтесь регулярно: Общение с партнером - это важный способ оставаться на связи и строить близость, даже если вы не можете быть физически вместе. Обязательно выделяйте время каждый день, чтобы проверить и поделиться новостями о своей жизни, чувствах и опыте. Делитесь своими надеждами и страхами и активно прислушивайтесь к ответам партнера.
2) Обменивайтесь фотографиями: отправляйте фотографии или видео о том, как вы делаете то, что приносит вам радость, или демонстрируйте свою индивидуальность - готовите ужин, гуляете на природе, читаете книгу и т. Д. Это позволяет вашему партнеру чувствовать, что он все еще с вами, и помогает ему понять, что вы делали, находясь друг от друга.
3) Занимайтесь самообслуживанием: хорошо питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь и занимайтесь делами, которые делают вас счастливыми. Ваш партнер будет признателен за то, что вы расставили приоритеты в своих потребностях и, возможно, захотите сделать то же самое.
4) Запланируйте виртуальные даты: используйте видеочат или телефонные звонки для совместного планирования интересных действий, таких как просмотр фильмов, игры или совместное использование блюд. Эти моменты общения помогают создать общие воспоминания и укрепить связь между вами.
5) Выразите признательность: признайте все мелочи, которые ваш партнер делает для вас, будь то отправка вдумчивого текстового сообщения или смех. Дайте им знать, насколько вы цените их присутствие в вашей жизни и как они значат для вас.
6) Читайте эротическую фантастику: Совместное чтение книг или рассказов может стимулировать ваше воображение и способствовать близости. Выбирайте то, что отражает ваши интересы и предпочтения, а затем обсуждайте это после.
7) Пишите любовные письма: Рукописные заметки или электронные письма - это вневременной способ выразить свою любовь и признательность партнеру. Скажите им, почему вы восхищаетесь ими, что заставляет вас привлекать их, и чего вы с нетерпением ждете, когда воссоединитесь.
8) Мастурбируйте: Хотя это не замена физической близости, мастурбация может быть здоровым способом снятия напряжения и получения сексуального удовольствия без вашего партнера. Делитесь друг с другом фантазиями или читайте эротику вслух во время секса по телефону.
9) Пробуйте новые вещи: исследуйте новые увлечения или интересы вместе издалека - кулинарные занятия, языковые уроки, онлайн-семинары. Это помогает оставаться на связи и одновременно учиться чему-то новому.
10) Сохраняйте долгосрочные цели: Говорите о будущих планах и проектах, таких как туристические направления или ремонт дома. Он показывает, что у вас есть общее видение, и сохраняет мотивацию для преодоления трудностей.
Используя эти стратегии, пары могут сохранять близость и близость, даже когда их разделяет расстояние. Помните, что для сохранения искры требуются усилия и общение, но стоит построить прочные отношения, которые выдерживают любые трудности.
Как пары могут развивать близость с помощью нефизических средств во время длительных разлуок?
Пары, которые хотят развивать близость на больших расстояниях, должны открыто рассказывать о своих чувствах, делиться своими мыслями и опытом и выражать признательность друг другу, даже если они находятся на расстоянии нескольких километров друг от друга. Они также могут вместе создавать новые рутины вроде одновременного просмотра фильмов или совместного приготовления ужина по видеосвязи.