Kultywacja Bliskość
Podczas przedłużonej separacji
W obecnej sytuacji pandemicznej wiele par musi spędzić długie okresy daleko od siebie ze względu na ograniczenia podróży, zagrożenia dla zdrowia i zalecenia dotyczące odległości społecznych. Ta separacja może obciążyć ich związek i utrudnić im utrzymanie fizycznej intymności i intymności.
Istnieją sposoby na rozwój intymności przez niefizyczne środki, aby utrzymać iskrę przy życiu podczas ich separacji. Oto niektóre strategie:
1) Komunikować się regularnie: Komunikacja z partnerem jest ważnym sposobem na pozostanie w kontakcie i budowanie intymności, nawet jeśli nie można być fizycznie razem. Pamiętaj, aby wziąć czas każdego dnia, aby sprawdzić i podzielić się wiadomościami o swoim życiu, uczuciach i doświadczeniach. Podziel się swoimi nadziejami i obawami i aktywnie słuchaj odpowiedzi swojego partnera.
2) Podziel się zdjęciami: Wyślij zdjęcia lub filmy o sobie, robiąc rzeczy, które przynoszą radość, lub pokazać swoją osobowość - gotować kolację, chodzić na zewnątrz, czytać książkę, itp. To pozwala partnerowi poczuć, że nadal są z tobą i pomaga im zrozumieć, co robiłeś podczas rozstania.
3) Należy dbać o siebie: dobrze jeść, ćwiczyć, dostać wystarczająco dużo snu i zrobić rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy. Twój partner doceni Twoje priorytetowe potrzeby i może chcieć zrobić to samo.
4) Zaplanuj daty wirtualne: Korzystaj z czatu wideo lub rozmów telefonicznych, aby wspólnie planować interesujące zajęcia, takie jak oglądanie filmów, granie w gry lub udostępnianie posiłków. Te momenty komunikacji pomagają tworzyć wspólne wspomnienia i wzmacniać więź między wami.
5) Okaż wdzięczność: Uznaj wszystkie drobiazgi, które Twój partner robi dla Ciebie, niezależnie od tego, czy jest to wysyłanie przemyślanej wiadomości tekstowej, czy śmiech. Daj im znać, jak bardzo cenisz ich obecność w swoim życiu i jak dla ciebie znaczą.
6) Czytaj fikcję erotyczną: Wspólne czytanie książek lub opowiadań może pobudzić wyobraźnię i promować intymność. Wybierz coś, co odzwierciedla Twoje zainteresowania i preferencje, a następnie omówić je później.
7) Napisz listy miłosne: Odręczne notatki lub e-maile są ponadczasowym sposobem wyrażenia miłości i uznania dla partnera. Powiedz im, dlaczego je podziwiasz, co sprawia, że chcesz ich przyciągnąć, i czego oczekujesz, gdy ponownie się zjednoczysz.
8) Masturbacja: Chociaż nie jest substytutem fizycznej intymności, masturbacja może być zdrowym sposobem na złagodzenie napięcia i przyjemność seksualną bez partnera. Podziel się ze sobą fantazjami lub przeczytaj erotykę głośno podczas seksu telefonicznego.
9) Wypróbuj nowe rzeczy: Poznaj nowe pasje lub zainteresowania z daleka - zajęcia z gotowania, zajęcia językowe, warsztaty online. Pomaga pozostać w połączeniu i jednocześnie uczyć się nowych rzeczy.
10) Utrzymanie celów długoterminowych: Porozmawiaj o przyszłych planach i projektach, takich jak miejsca turystyczne lub remonty domów. Pokazuje, że masz wspólną wizję i utrzymuje motywację do pokonywania wyzwań.
Stosując te strategie, pary mogą utrzymywać intymność i intymność nawet po oddzieleniu od siebie przez odległość. Pamiętaj, że utrzymanie iskry wymaga wysiłku i komunikacji, ale warto zbudować silny związek, który może wytrzymać wszelkie trudności.
Jak pary mogą rozwijać intymność za pomocą środków niefizycznych podczas długotrwałych separacji?
Pary, które chcą rozwijać intymność na duże odległości, powinny być otwarte na swoje uczucia, dzielić się swoimi myślami i doświadczeniami oraz okazywać sobie wzajemną wdzięczność, nawet jeśli są oddalone o kilka kilometrów. Mogą również tworzyć nowe rutyny razem, jak oglądanie filmów w tym samym czasie lub gotowanie kolacji razem poprzez link wideo.