Intimität pflegen
Während der erweiterten Trennung
In der aktuellen Situation der Pandemie müssen viele Paare aufgrund von Reisebeschränkungen, Gesundheitsrisiken und Empfehlungen zur sozialen Distanzierung lange Zeiträume voneinander fernhalten. Diese Trennung kann ihre Beziehung belasten und es ihnen erschweren, körperliche Intimität und Intimität aufrechtzuerhalten.
Es gibt Möglichkeiten, wie Paare Intimität mit nicht-physischen Mitteln entwickeln können, um den Funken am Leben zu erhalten, während sie getrennt sind. Hier sind einige Strategien:
1) Kommunizieren Sie regelmäßig: Die Kommunikation mit Ihrem Partner ist ein wichtiger Weg, um in Verbindung zu bleiben und Intimität aufzubauen, auch wenn Sie körperlich nicht zusammen sein können. Stellen Sie sicher, dass Sie sich jeden Tag Zeit nehmen, um Neuigkeiten über Ihr Leben, Ihre Gefühle und Erfahrungen zu überprüfen und zu teilen. Teilen Sie Ihre Hoffnungen und Ängste und hören Sie aktiv auf die Antworten Ihres Partners.
2) Teilen Sie Fotos: Senden Sie Fotos oder Videos darüber, wie Sie Dinge tun, die Ihnen Freude bereiten, oder zeigen Sie Ihre Persönlichkeit - kochen Sie ein Abendessen, gehen Sie in die Natur, lesen Sie ein Buch usw. Dies gibt Ihrem Partner das Gefühl, noch bei Ihnen zu sein, und hilft ihm zu verstehen, was Sie getan haben, während Sie getrennt waren.
3) Selbstversorgung: Essen Sie gut, trainieren Sie, schlafen Sie genug und machen Sie Dinge, die Sie glücklich machen. Ihr Partner wird es schätzen, dass Sie Ihre Bedürfnisse priorisiert haben und möglicherweise dasselbe tun möchten.
4) Virtuelle Termine planen: Nutzen Sie Videochat oder Telefonanrufe, um gemeinsam interessante Aktivitäten wie Filme schauen, Spiele spielen oder Mahlzeiten teilen zu planen. Diese Momente der Kommunikation helfen, gemeinsame Erinnerungen zu schaffen und die Verbindung zwischen Ihnen zu stärken.
5) Zeigen Sie Wertschätzung: Erkennen Sie alle kleinen Dinge, die Ihr Partner für Sie tut, sei es das Senden einer nachdenklichen Textnachricht oder das Lachen. Lassen Sie sie wissen, wie sehr Sie ihre Anwesenheit in Ihrem Leben schätzen und wie sie Ihnen bedeuten. 6) Lesen Sie erotische Fiktion: Das gemeinsame Lesen von Büchern oder Geschichten kann Ihre Fantasie anregen und Intimität fördern. Wählen Sie etwas, das Ihre Interessen und Vorlieben widerspiegelt, und besprechen Sie es anschließend.
7) Liebesbriefe schreiben: Handgeschriebene Notizen oder E-Mails sind eine zeitlose Möglichkeit, Ihre Liebe und Wertschätzung für Ihren Partner auszudrücken. Sagen Sie ihnen, warum Sie sie bewundern, was Sie dazu bringt, sie anzuziehen, und worauf Sie sich freuen, wenn Sie wieder vereint sind. 8) Masturbieren: Obwohl es kein Ersatz für körperliche Intimität ist, kann Masturbation ein gesunder Weg sein, um Spannungen abzubauen und ohne Ihren Partner sexuelle Lust zu bekommen. Teilen Sie Fantasien miteinander oder lesen Sie beim Telefonsex Erotik laut vor. 9) Neues ausprobieren: Gemeinsam neue Hobbys oder Interessen aus der Ferne erkunden - Kochkurse, Sprachunterricht, Online-Seminare. Es hilft, in Kontakt zu bleiben und gleichzeitig etwas Neues zu lernen.
10) Langfristige Ziele beibehalten: Sprechen Sie über zukünftige Pläne und Projekte wie Reiseziele oder Haussanierungen. Es zeigt, dass Sie eine gemeinsame Vision haben und motiviert bleiben, Schwierigkeiten zu überwinden.
Mit diesen Strategien können Paare Intimität und Intimität bewahren, auch wenn sie durch Distanz getrennt sind. Denken Sie daran, dass es Anstrengung und Kommunikation erfordert, um den Funken zu erhalten, aber es lohnt sich, eine starke Beziehung aufzubauen, die allen Schwierigkeiten standhält.
Wie können Paare durch nicht-physische Mittel Intimität während längerer Trennungen entwickeln?
Paare, die über weite Strecken Nähe entwickeln wollen, sollten offen über ihre Gefühle sprechen, ihre Gedanken und Erfahrungen teilen und Wertschätzung füreinander ausdrücken, auch wenn sie mehrere Kilometer voneinander entfernt sind. Sie können auch gemeinsam neue Routinen wie das gleichzeitige Anschauen von Filmen oder das gemeinsame Kochen eines Abendessens per Videoanruf schaffen.