Coltura di prossimità
Durante la separazione estesa
In questa situazione di pandemia, molte coppie devono trascorrere lunghi periodi di distanza a causa delle limitazioni di viaggio, dei rischi per la salute e delle raccomandazioni per la distanza sociale. Questa divisione può creare un peso sulle loro relazioni e rendere difficile per loro mantenere l'intimità fisica e l'intimità.
Esistono modi in cui le coppie possono sviluppare l'intimità con strumenti non fisici per mantenere viva la scintilla mentre sono separate. Ecco alcune strategie:
1) Comunicare regolarmente: Comunicare con il partner è un modo importante per rimanere in contatto e costruire intimità, anche se non si può essere fisicamente insieme. Assicuratevi di dedicare tempo ogni giorno per verificare e condividere notizie sulla vostra vita, sentimenti ed esperienze. Condividete le vostre speranze e le vostre paure e ascoltate attivamente le risposte del vostro partner.
2) Condividi foto: invia foto o video su come fai qualcosa che ti rende felice o mostra la tua personalità - prepara una cena, cammina in natura, leggi un libro, ecc. Questo permette al tuo partner di sentire che è ancora con te e lo aiuta a capire cosa hai fatto l'uno dall'altra.
3) Mangia bene, fai sport, dormi e fai cose che ti rendono felice. Il vostro partner sarà grato di aver stabilito le priorità nei vostri bisogni e forse di voler fare lo stesso.
4) Utilizzare una chat video o telefoniche per pianificare insieme azioni interessanti, come la visione di film, giochi o la condivisione di piatti. Questi momenti di comunicazione aiutano a creare ricordi comuni e rafforzare il legame tra voi.
5) Ammetti tutte le piccole cose che il tuo partner sta facendo per te, che si tratti di inviare un messaggio di testo riflessivo o ridere. Fate sapere loro quanto apprezzate la loro presenza nella vostra vita e quanto significano per voi.
6) Leggi la fiction erotica: Leggere insieme libri o racconti può stimolare la tua immaginazione e promuovere l'intimità. Scegli ciò che riflette i tuoi interessi e preferenze e poi discuterne dopo.
7) Scrivere lettere d'amore: appunti scritti a mano o e-mail è un modo immediato per esprimere il tuo amore e il tuo apprezzamento per il partner. Dite loro perché li ammirate, cosa vi spinge a coinvolgerli, e cosa aspettate con ansia quando vi riunirete.
8) Masturbarsi: Anche se non è un sostituto dell'intimità fisica, la masturbazione può essere un modo sano per alleviare la tensione e ottenere piacere sessuale senza il vostro partner. Condividete le vostre fantasie o leggete l'erotismo a voce alta mentre fate sesso al telefono.
9) Provare nuove cose, esplorare nuove passioni o nuovi interessi insieme da lontano - lezioni di cucina, lezioni di lingua, workshop online. Questo aiuta a rimanere in contatto e allo stesso tempo imparare qualcosa di nuovo.
10) Mantieni gli obiettivi a lungo termine: parla di progetti e progetti futuri, come le destinazioni turistiche o la ristrutturazione della casa. Mostra che avete una visione comune e mantiene la motivazione per superare le difficoltà.
Utilizzando queste strategie, le coppie possono mantenere intimità e intimità anche quando sono separate dalla distanza. Ricordate che per mantenere la scintilla è necessario lo sforzo e la comunicazione, ma vale la pena costruire una relazione solida che resista a qualsiasi difficoltà.
Come possono le coppie sviluppare intimità con rimedi non fisici durante lunghi distacchi?
Le coppie che vogliono sviluppare l'intimità a lunghe distanze devono parlare apertamente dei loro sentimenti, condividere i loro pensieri e le loro esperienze ed esprimere il loro apprezzamento per l'altro, anche se si trovano a pochi chilometri di distanza. Possono anche creare insieme nuove routine come guardare film contemporaneamente o cucinare insieme una cena in videoconferenza.