Некоторые люди испытывают «синдром посторгазмической болезни» с гриппоподобными симптомами после секса, включая усталость, мышечные боли, озноб, боль в суставах, тошноту, рвоту, диарею, стеснение в груди, сердцебиение, потливость, дрожь и головокружение. Эти симптомы могут длиться до трех дней и негативно влиять на работу, школу или социальную деятельность. Хотя это состояние встречается редко, важно знать об этом, чтобы вы могли обратиться за лечением, если это необходимо. Для некоторых людей отказ от определенных продуктов или добавок может помочь справиться с симптомами. Для других изменения образа жизни могут быть необходимы.
Большинство людей слышали о посткоитальной дисфории, но что именно? Посткоитальная дисфория (PCD) - это состояние, характеризующееся чувством грусти, тревоги, депрессии, страха или вины после полового акта, которое может сохраняться до 24 часов. PCD может поражать как мужчин, так и женщин, но чаще встречается у женщин. Женщины, которые испытывают PCD, часто сообщают о чувстве сожаления, стыда или смущения после секса. Мужчины могут чувствовать вину, стыд или неадекватность из-за своей работоспособности во время секса. Это также может включать физические симптомы, такие как головные боли, боли в животе или мышечные боли.
Люди могут испытывать синдром после оргазма по нескольким причинам. Одна из теорий заключается в том, что это связано с гормональным дисбалансом, вызванным оргазмами, которые могут вызвать воспаление по всему организму. Другая теория предполагает, что это связано с феноменом, называемым «послесвечение», когда химические вещества мозга, выделяющиеся во время оргазма, создают чувство благополучия, которое быстро исчезает, когда оргазм заканчивается. Некоторые исследователи считают, что POS - это тип психосоматического расстройства, означающий, что оно вызвано психическими или эмоциональными факторами, а не физическими.
Синдром посторгазмической болезни еще не совсем понятен, но существуют доступные методы лечения. Лекарства, такие как СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), антигистаминные препараты и опиоидные антагонисты, использовались для лечения симптомов. Изменения образа жизни, такие как физические упражнения, снижение стресса и здоровое питание, также могут помочь. В некоторых случаях терапия или консультирование могут быть полезны. Планы лечения должны быть адаптированы к каждому человеку в зависимости от его конкретных потребностей и предпочтений.
Важно помнить, что не все будут испытывать POS после каждого сексуального контакта.
Однако, если вы регулярно испытываете эти симптомы, поговорите со своим врачом о возможных вариантах лечения. Они могут направить вас к специалисту, который поможет определить основные причины и разработать соответствующий план лечения. Открытый разговор с вашим партнером о любых проблемах или чувствах перед сексом также может помочь предотвратить постсексуальный блюз.
В заключение, хотя синдром посторгазмической болезни встречается редко, важно знать о нем, чтобы вы могли получить надлежащее лечение при необходимости. Если вы регулярно испытываете постсексуальный блюз, поговорите со своим врачом о своих симптомах и потенциальных методах лечения. Помните, что все по-разному переживают секс, и то, что работает для одного человека, может не работать для другого. Общение и понимание являются ключом к поддержанию здоровых отношений и удовлетворяющей близости.