Certaines personnes ressentent un « syndrome post-orgasmique » avec des symptômes pseudo-grippaux après avoir eu des rapports sexuels, notamment de la fatigue, des douleurs musculaires, des frissons, des douleurs articulaires, des nausées, des vomissements, de la diarrhée, de l'oppression thoracique, des palpitations, des sueurs, des tremblements et des étourdissements. Ces symptômes peuvent durer jusqu'à trois jours et avoir un impact négatif sur le travail, l'école ou les activités sociales. Bien que cette condition soit rare, il est important de le savoir afin que vous puissiez demander un traitement si nécessaire. Pour certaines personnes, refuser certains aliments ou suppléments peut aider à gérer les symptômes. Pour d'autres, des changements de mode de vie peuvent être nécessaires.
La plupart des gens ont entendu parler de dysphorie post-coïtale, mais qu'est-ce exactement? La dysphorie post-coïtale (DCP) est une affection caractérisée par un sentiment de tristesse, d'anxiété, de dépression, de peur ou de culpabilité après un rapport sexuel qui peut persister jusqu'à 24 heures. La DPC peut affecter les hommes et les femmes, mais elle est plus fréquente chez les femmes. Les femmes qui éprouvent le PCD rapportent souvent un sentiment de regret, de honte ou d'embarras après avoir eu des relations sexuelles. Les hommes peuvent se sentir coupables, honteux ou inadéquats en raison de leurs performances pendant les rapports sexuels. Cela peut également inclure des symptômes physiques tels que des maux de tête, des douleurs abdominales ou des douleurs musculaires.
Les personnes peuvent présenter un syndrome post-orgasme pour plusieurs raisons. L'une des théories est qu'il est lié à un déséquilibre hormonal causé par des orgasmes qui peuvent provoquer une inflammation dans tout le corps. Une autre théorie suggère que cela est lié à un phénomène appelé « post-sevrage », où les produits chimiques du cerveau libérés pendant l'orgasme créent une sensation de bien-être qui disparaît rapidement lorsque l'orgasme se termine. Certains chercheurs croient que le POS est un type de trouble psychosomatique, ce qui signifie qu'il est causé par des facteurs mentaux ou émotionnels plutôt que par des facteurs physiques.
Le syndrome de la maladie post-orgasmique n'est pas encore bien compris, mais il existe des traitements disponibles. Des médicaments tels que les ISRS (inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine), les antihistaminiques et les antagonistes opioïdes ont été utilisés pour traiter les symptômes. Les changements de mode de vie tels que l'exercice, la réduction du stress et une alimentation saine peuvent également aider. Dans certains cas, la thérapie ou les conseils peuvent être utiles. Les plans de traitement doivent être adaptés à chaque personne en fonction de ses besoins et préférences spécifiques.
Il est important de se rappeler que tout le monde ne ressentira pas le POS après chaque contact sexuel.
Cependant, si vous ressentez régulièrement ces symptômes, parlez à votre médecin des options de traitement possibles. Ils peuvent vous guider vers un spécialiste qui vous aidera à identifier les causes sous-jacentes et à élaborer un plan de traitement approprié. Une conversation ouverte avec votre partenaire au sujet de tous les problèmes ou sentiments avant le sexe peut également aider à prévenir le blues post-sexuel.
En conclusion, bien que le syndrome de la maladie post-orgasmique soit rare, il est important de le connaître afin que vous puissiez recevoir un traitement approprié si nécessaire. Si vous souffrez régulièrement de blues post-sexuels, parlez-en à votre médecin de vos symptômes et de vos traitements potentiels. Rappelez-vous que tout le monde vit le sexe différemment, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. La communication et la compréhension sont essentielles au maintien d'une relation saine et d'une intimité satisfaisante.