Postorgasmic Illness Syndromeの理解と治療のためのガイドライン

一部の人々は、疲労、筋肉痛、悪寒、関節痛、吐き気、嘔吐、下痢、胸の緊張、動揺、発汗、震え、めまいなど、性別の後にインフルエンザのような症状を伴う「ポストオルガスム症候群」を経験します。これらの症状は最大3日間持続し、仕事、学校や社会活動に悪影響を及ぼす可能性があります。症状はまれですが、必要に応じて治療を求めることができるように注意することが重要です。一部の人々のために、特定の食品やサプリメントを避けることは、症状を管理するのに役立ちます。他の人にとっては、ライフスタイルの変化が必要かもしれません。

ほとんどの人はpostcoital dysphoriaを聞いたことがありますが、正確には何ですか？Postcoital dysphoria （PCD）は、最大24時間持続することができる性交後の悲しみ、不安、うつ病、恐怖、または罪悪感の感情によって特徴付けられる状態です。PCDは男性と女性の両方に影響を与える可能性がありますが、女性ではより一般的です。PCDを経験する女性は、多くの場合、性別の後に後悔、恥や恥ずかしさを感じて報告します。男性は性の間に彼らの性能のために罪悪感、恥、または不十分を感じるかもしれません。また、頭痛、腹痛、筋肉痛などの身体症状も含まれます。

人々はいくつかの理由のためにポストオルガズム症候群を経験するかもしれません。一説には、これは全身の炎症を引き起こす可能性があるオルガスムによって引き起こされるホルモンの不均衡によるものである。別の説では、これは「残光」と呼ばれる現象によるものであり、オルガスム中に放出された脳の化学物質は、オルガスムが終わるとすぐに消える幸福感を作り出します。一部の研究者は、POSは心身障害の一種であると考えており、それは物理的なものではなく精神的または感情的な要因によって引き起こされることを意味している。

ポストオルガスム症候群はまだよく理解されていませんが、利用可能な治療法があります。症状の治療には、SSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）、抗ヒスタミン薬、オピオイドアンタゴニストなどの薬が使用されています。運動、ストレス軽減、健康的な食事などのライフスタイルの変化も役立ちます。場合によっては、セラピーやカウンセリングが役に立つかもしれません。治療計画は、それぞれの特定のニーズと好みに基づいて各個人に合わせて調整する必要があります。すべての性的な出会いの後に誰もがPOSを経験するわけではないことを覚えておくことが重要です。

しかし、これらの症状が定期的に発生した場合は、可能な治療オプションについて医師に相談してください。彼らは、根本的な原因を特定し、適切な治療計画を策定するのに役立つ専門家を紹介することができます。セックスの前にどんな問題や感情についてあなたのパートナーと公然と話しても、性後ブルースを防ぐことができます。結論として、ポストオルガスム症候群はまれですが、必要に応じて適切な治療を受けることができるように注意することが重要です。あなたが定期的に性後ブルースを経験しているならば、あなたの症状と潜在的な治療法について医師に相談してください。誰もが性別を経験することを忘れないでください。コミュニケーションと理解は、健全な関係を維持し、親密さを満足させるための鍵です。