U niektórych osób występuje „zespół chorobowy po orgazmie" z objawami grypopodobnymi po zakończeniu seksu, w tym zmęczenie, bóle mięśni, dreszcze, bóle stawów, nudności, wymioty, biegunka, ucisk w klatce piersiowej, kołatanie serca, pocenie się, dreszcze i zawroty głowy. Objawy te mogą trwać do trzech dni i negatywnie wpływać na pracę, szkołę lub działalność społeczną. Podczas gdy stan jest rzadki, ważne jest, aby być tego świadomym, więc można szukać leczenia w razie potrzeby. Dla niektórych osób, unikanie niektórych żywności lub suplementów może pomóc w zarządzaniu objawami. Dla innych mogą być konieczne zmiany stylu życia.
Większość ludzi słyszała o dysphorii po koalicie, ale co dokładnie? Dysforia postcoital (PCD) to stan charakteryzujący się uczuciem smutku, lęku, depresji, strachu lub winy po stosunku, który może utrzymywać się do 24 godzin. PCD może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet, ale jest bardziej powszechne u kobiet. Kobiety, które doświadczają PCD często zgłaszają żal, wstyd lub wstyd po seksie. Mężczyźni mogą czuć się winni, wstyd lub nieadekwatność ze względu na swoje występy podczas seksu. Może to również obejmować objawy fizyczne, takie jak bóle głowy, ból brzucha, lub bóle mięśni.
Ludzie mogą doświadczać zespołu po orgazmie z kilku powodów. Jedną z teorii jest, że wynika to z zaburzeń równowagi hormonalnej spowodowanych orgazmami, które mogą powodować stan zapalny w całym organizmie. Inna teoria sugeruje, że jest to spowodowane zjawiskiem zwanym „afterglow", gdzie chemikalia mózgu uwalniane podczas orgazmu tworzą poczucie dobrego samopoczucia, które szybko znika po zakończeniu orgazmu. Niektórzy badacze uważają, że POS jest rodzajem zaburzeń psychosomatycznych, co oznacza, że jest spowodowane przez czynniki psychiczne lub emocjonalne, a nie fizyczne.
Zespół choroby po orgazmie nie jest jeszcze dobrze zrozumiany, ale dostępne są zabiegi. Leki takie jak SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny), leki przeciwhistaminowe i antagoniści opioidów były stosowane w leczeniu objawów. Zmiany stylu życia, takie jak ćwiczenia fizyczne, redukcja stresu i zdrowa dieta może również pomóc. W niektórych przypadkach pomocna może być terapia lub doradztwo. Plany leczenia powinny być dostosowane do indywidualnych potrzeb i preferencji poszczególnych osób.
Ważne jest, aby pamiętać, że nie każdy doświadczy POS po każdym spotkaniu seksualnym. Jeśli jednak wystąpią te objawy regularnie, należy omówić z lekarzem możliwe opcje leczenia. Mogą skierować Cię do specjalisty, który pomoże zidentyfikować przyczyny i opracować odpowiedni plan leczenia. Otwarcie rozmawiając z partnerem o wszelkich problemach lub uczuciach przed seksem może również pomóc zapobiec post-seksualnemu bluesowi.
Podsumowując, chociaż zespół choroby po orgazmie jest rzadki, ważne jest, aby być tego świadomym, tak aby można było uzyskać odpowiednie leczenie w razie potrzeby. Jeśli pacjent regularnie doświadcza post-seksualnego bluesa, powinien porozmawiać z lekarzem o swoich objawach i potencjalnych terapiach. Pamiętaj, że każdy doświadcza seksu inaczej, a to, co działa dla jednej osoby, może nie pracować dla drugiej. Komunikacja i zrozumienie są kluczem do utrzymania zdrowych relacji i satysfakcjonującej intymności.