Сексуальное желание часто обусловлено гормонами.
Например, тестостерон играет важную роль в стимулировании сексуального интереса как у мужчин, так и у женщин. Это также увеличивает мышечную массу и силу. Эстроген регулирует овуляцию у женщин, что определяет фертильность. Другие гормоны влияют на либидо через их влияние на настроение, уровень энергии, стресс, метаболическое здоровье и даже когнитивные функции.
Когда уровни гормонов колеблются, они могут влиять на сексуальное желание различными способами. Женщины могут испытывать сухость влагалища во время менопаузы из-за низкого уровня эстрогена. Мужчины могут заметить снижение выработки сперматозоидов и эректильную дисфункцию по мере снижения уровня тестостерона с возрастом. Люди с проблемами щитовидной железы или синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) могут страдать от нерегулярных менструаций и снижения сексуального желания из-за гормонального дисбаланса. Даже беременность изменяет уровень гормонов и влияет на сексуальное влечение.
Переходы на жизненную стадию, такие как стать родителями или выйти на пенсию, также могут повлиять на сексуальное желание. Новые обязанности, стресс, отсутствие приватности и лишение сна - все это может уменьшить близость. Партнеры могут отдалиться друг от друга или отдалиться, когда дети становятся основным объектом внимания. По мере старения людей физические ограничения и медицинские условия могут затруднить секс или вызвать дискомфорт. Эти факторы могут привести к чувствам смущения, беспокойства, разочарования, вины, стыда и страха.
Однако сексуальное удовлетворение не обязательно зависит исключительно от частоты или интенсивности секса, а скорее от эмоциональной близости, общения, эмпатии, доверия, близости и взаимного уважения.
Достижение оптимального сексуального благополучия требует решения основных проблем, которые способствуют дефициту сексуальной уверенности или реляционного удовлетворения. Пары должны открыто обсуждать свои потребности и желания, устанавливать границы и исследовать новые подходы, чтобы улучшить удовольствие и удовлетворение. Они должны работать вместе, чтобы преодолеть любые препятствия, которые стоят между ними и здоровым сексуальным выражением. Честное и творческое общение может углубить близость и укрепить отношения.
Как гормональный дисбаланс или переходы на жизненную стадию влияют на сексуальное желание, уверенность и реляционное удовлетворение?
Гормональный дисбаланс может вызвать колебания либидо (полового влечения) как у мужчин, так и у женщин, что может негативно повлиять на их сексуальное желание и уровень уверенности. Женщины, которые испытывают менопаузу, часто сообщают о снижении сексуального желания из-за снижения уровня эстрогена, в то время как мужчины с низким уровнем тестостерона также могут видеть снижение своего полового влечения.