غالبًا ما تكون الرغبة الجنسية مدفوعة بالهرمونات. على سبيل المثال، يلعب هرمون التستوستيرون دورًا مهمًا في تحفيز الاهتمام الجنسي بالرجال والنساء. كما أنه يزيد من كتلة العضلات وقوتها. ينظم الإستروجين الإباضة عند النساء، مما يحدد الخصوبة. تؤثر الهرمونات الأخرى على الرغبة الجنسية من خلال آثارها على المزاج ومستويات الطاقة والتوتر والصحة الأيضية وحتى الوظيفة الإدراكية.
عندما تتقلب مستويات الهرمونات، يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية بطرق متنوعة. قد تعاني النساء من جفاف المهبل أثناء انقطاع الطمث بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. قد يلاحظ الرجال انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية وضعف الانتصاب مع انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض (PCOS) من عدم انتظام الدورة الشهرية وانخفاض الرغبة الجنسية بسبب الاختلالات الهرمونية. حتى الحمل يغير مستويات الهرمونات ويؤثر على الدافع الجنسي.
الانتقال إلى مرحلة الحياة، مثل أن تصبح آباء أو تقاعد، يمكن أن يؤثر أيضًا على الرغبة الجنسية. يمكن أن تقلل المسؤوليات الجديدة والتوتر ونقص الخصوصية والحرمان من النوم من العلاقة الحميمة. قد يصبح الشركاء منفصلين أو بعيدين عندما يصبح الأطفال محور الاهتمام الرئيسي. مع تقدم العمر، يمكن للقيود الجسدية والحالات الطبية أن تجعل الجنس صعبًا أو تسبب عدم الراحة. يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى الشعور بالإحراج والقلق والإحباط والشعور بالذنب والعار والخوف. ومع ذلك، فإن الرضا الجنسي لا يعتمد بالضرورة على تواتر أو كثافة الجنس فحسب، بل يعتمد على العلاقة العاطفية الحميمة والتواصل والتعاطف والثقة والألفة والاحترام المتبادل.
يتطلب تحقيق الرفاه الجنسي الأمثل معالجة القضايا الأساسية التي تساهم في نقص الثقة الجنسية أو الرضا العلائقي. يجب على الأزواج مناقشة احتياجاتهم ورغباتهم علانية، ووضع الحدود واستكشاف مناهج جديدة لتحسين الاستمتاع والرضا. يجب أن يعملوا معًا للتغلب على أي عقبات تقف بينهم وبين التعبير الجنسي الصحي. يمكن للتواصل الصادق والإبداعي تعميق العلاقة الحميمة وتقوية العلاقات.
كيف تؤثر الاختلالات الهرمونية أو التحولات في مرحلة الحياة على الرغبة الجنسية والثقة والرضا العلائقي ؟
يمكن أن تسبب الاختلالات الهرمونية تقلبات في الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي) لدى كل من الرجال والنساء، مما قد يؤثر سلبًا على رغبتهم الجنسية ومستويات ثقتهم. غالبًا ما تبلغ النساء اللواتي يعانين من انقطاع الطمث عن انخفاض الرغبة الجنسية بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين، في حين أن الرجال الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون قد يشهدون أيضًا انخفاضًا في الدافع الجنسي.