Desejo sexual muitas vezes devido a hormônios.
Por exemplo, a testosterona é importante para estimular o interesse sexual em homens e mulheres. Também aumenta a massa muscular e a força. O estrogênio regula a ovulação das mulheres, o que determina a fertilidade. Outros hormônios afetam a libido através de seus efeitos no humor, nível de energia, estresse, saúde metabólica e até mesmo funções cognitivas.
Quando os níveis de hormônios variam, eles podem influenciar o desejo sexual de várias formas. As mulheres podem ter a vagina seca durante a menopausa devido ao nível baixo de estrogênio. Os homens podem notar uma diminuição na produção de espermatozoides e disfunção erétil à medida que os níveis de testosterona diminuem com a idade. Pessoas com problemas de tiroide ou de políxicos podem sofrer menstruações irregulares e redução do desejo sexual devido ao desequilíbrio hormonal. Até a gravidez altera hormônios e afeta a atração sexual.
As mudanças para a fase de vida, como tornar-se pais ou se aposentar, também podem afetar o desejo sexual. Novas responsabilidades, estresse, falta de privacidade e privação de sono podem reduzir a intimidade. Os parceiros podem se distanciar ou se afastar quando as crianças se tornam o principal alvo da atenção. À medida que as pessoas envelhecem, limitações físicas e condições médicas podem dificultar o sexo ou causar desconforto. Estes fatores podem levar a sentimentos de constrangimento, preocupação, frustração, culpa, vergonha e medo.
No entanto, a satisfação sexual não depende necessariamente da frequência ou intensidade do sexo, mas sim da intimidade emocional, comunicação, empatia, confiança, intimidade e respeito mútuo.
Alcançar o bem-estar sexual ideal requer resolver problemas básicos que contribuem para a falta de confiança sexual ou satisfação relational. Os casais devem discutir abertamente suas necessidades e desejos, estabelecer limites e explorar novas abordagens para melhorar o prazer e a satisfação. Eles devem trabalhar juntos para superar todos os obstáculos que estão entre eles e a expressão sexual saudável. Uma comunicação honesta e criativa pode aprofundar a intimidade e fortalecer as relações.
Como o desequilíbrio hormonal ou a transição para a fase vital afetam o desejo sexual, a confiança e a satisfação relational?
Desequilíbrio hormonal pode causar flutuações na libido (atração sexual) em homens e mulheres, o que pode afetar negativamente seu desejo sexual e nível de confiança. As mulheres que experimentam a menopausa frequentemente relatam uma diminuição do desejo sexual devido à diminuição dos níveis de estrogênio, enquanto os homens com baixos níveis de testosterona também podem ver uma diminuição da sua atração sexual.