Связь между военной службой и психическим здоровьем была хорошо задокументирована на протяжении веков. Солдаты, возвращающиеся из боя, часто борются с такими симптомами, как депрессия, беспокойство, ПТСР и расстройства, связанные с токсикоманией, которые могут иметь далеко идущие последствия для их личной жизни.
Влияние этого опыта на интимные отношения менее изучено. В этой статье будет рассмотрено, как восприятие солдатами собственной значимости влияет на их способность поддерживать реляционную близость после травматических переживаний.
Давайте определим «реляционную близость». Реляционная близость относится к уровню эмоциональной связи, которая существует между двумя людьми в романтическом или платоническом партнерстве. Она предполагает взаимное доверие, поддержку, общение, уязвимость, физическую и эмоциональную близость и ощущение общей истории. Другими словами, он требует, чтобы обе стороны чувствовали себя в безопасности, делясь мыслями, чувствами, мечтами, страхами, надеждами, желаниями, разочарованиями, удовольствиями, разочарованиями и секретами, не опасаясь неприятия или осуждения. Чтобы установить и поддерживать такую близость, солдаты должны быть готовы эмоционально раскрыться, разоблачить себя и позволить своему партнеру увидеть их полностью.
Травма, пережитая во время развертывания, может заставить солдат чувствовать себя небезопасными и недоверчивыми к другим, что приводит к трудностям в формировании глубоких связей с близкими. Они могут стать гипервигилирующими, подозрительными или легко запускаемыми воспринимаемыми угрозами. Они также могут испытывать стыд, чувство вины или гнев из - за своих действий во время войны, из - за чего они не решаются выразить свою истинную сущность. Эти факторы могут привести к нарушению реляционной близости, даже если партнер не знает о самой травме.
Исследования показывают, что солдаты с более высоким уровнем самооценки с большей вероятностью поддерживают значимые отношения, несмотря на пережитую травму. Самооценка - это когнитивная оценка своей ценности как личности, основанная на внутренних факторах, таких как способности, достижения и внешний вид. Солдаты, которые считают, что имеют личные сильные стороны и ценят себя, как правило, более устойчивы перед лицом проблем, в том числе эмоциональных переживаний, вызванных военной службой. Напротив, те, кому не хватает уверенности и самоуважения, изо всех сил пытаются справиться со стрессорами, которые часто наносят ущерб их межличностным связям.
Поддержание реляционной близости требует усилий и общения от обеих сторон. Когда солдаты испытывают такие симптомы, как депрессия или ПТСР, они могут отказаться от своих партнеров, что приводит к недопониманию и расстоянию.
Партнеры могут изо всех сил пытаться понять, как лучше всего помочь кому-то справиться с травмой, особенно когда это влияет на повседневную жизнь и взаимодействие. Без четких каналов коммуникации и взаимопонимания пары рискуют попасть в паттерны разобщенности и конфликта.
Представления солдат о собственной ценности играют важную роль в их способности устанавливать и поддерживать интимные отношения после травмирующего опыта. Те, кто чувствует себя ценным и компетентным, лучше подготовлены к преодолению трудностей в отношениях и повышению устойчивости к внешним угрозам. Хотя простых решений для решения этих сложных проблем не существует, признание этой связи может помочь отдельным лицам найти поддержку и ресурсы для их решения.
Как восприятие солдатами самооценки влияет на их способность поддерживать реляционную близость после травмы?
После травмы солдаты могут бороться с чувством низкой самооценки и неуверенности в себе и своих способностях. Это может затруднить их формирование и поддержание отношений, поскольку они беспокоятся о том, что их негативно оценивают другие. Кроме того, их переживания могли заставить их чувствовать себя оторванными от общества и неспособными общаться с окружающими, у которых не было подобного опыта.