Der Zusammenhang zwischen Militärdienst und psychischer Gesundheit ist seit Jahrhunderten gut dokumentiert. Soldaten, die aus dem Kampf zurückkehren, kämpfen oft mit Symptomen wie Depressionen, Angstzuständen, PTBS und Drogenmissbrauchsstörungen, die weitreichende Folgen für ihr persönliches Leben haben können. Die Auswirkungen dieser Erfahrung auf intime Beziehungen sind weniger erforscht. Dieser Artikel wird untersuchen, wie die Selbstwahrnehmung von Soldaten ihre Fähigkeit beeinflusst, relationale Intimität nach traumatischen Erfahrungen aufrechtzuerhalten.
Definieren wir „relationale Nähe". Relationale Intimität bezieht sich auf die Ebene der emotionalen Verbindung, die zwischen zwei Menschen in einer romantischen oder platonischen Partnerschaft besteht. Es beinhaltet gegenseitiges Vertrauen, Unterstützung, Kommunikation, Verletzlichkeit, körperliche und emotionale Intimität und das Gefühl einer gemeinsamen Geschichte. Mit anderen Worten, es erfordert, dass sich beide Seiten sicher fühlen und Gedanken, Gefühle, Träume, Ängste, Hoffnungen, Wünsche, Enttäuschungen, Freuden, Enttäuschungen und Geheimnisse teilen, ohne Angst vor Ablehnung oder Verurteilung zu haben. Um eine solche Intimität herzustellen und aufrechtzuerhalten, müssen Soldaten bereit sein, sich emotional zu öffnen, sich selbst zu entlarven und ihren Partner sie vollständig sehen zu lassen.
Ein Trauma, das während eines Einsatzes erlebt wird, kann dazu führen, dass sich Soldaten unsicher und misstrauisch gegenüber anderen fühlen, was zu Schwierigkeiten bei der Bildung tiefer Bindungen zu Angehörigen führt. Sie können zu hypervigilierenden, verdächtigen oder leicht auszulösenden wahrgenommenen Bedrohungen werden. Sie können auch Scham, Schuldgefühle oder Wut über ihre Handlungen während des Krieges empfinden, weshalb sie zögern, ihr wahres Wesen auszudrücken. Diese Faktoren können zu einer Störung der relationalen Intimität führen, auch wenn der Partner das Trauma selbst nicht kennt. Studien zeigen, dass Soldaten mit einem höheren Selbstwertgefühl trotz des erlebten Traumas eher sinnvolle Beziehungen pflegen. Selbstwertgefühl ist eine kognitive Bewertung Ihres Wertes als Individuum, basierend auf internen Faktoren wie Fähigkeiten, Leistungen und Aussehen. Soldaten, die glauben, persönliche Stärken zu haben und sich selbst zu schätzen, neigen dazu, angesichts von Problemen, einschließlich emotionaler Erfahrungen, die durch den Militärdienst verursacht werden, widerstandsfähiger zu sein. Im Gegensatz dazu haben diejenigen, denen Selbstvertrauen und Selbstachtung fehlen, Schwierigkeiten, mit Stressoren umzugehen, die oft ihre zwischenmenschlichen Beziehungen schädigen.
Die Aufrechterhaltung einer relationalen Nähe erfordert Anstrengung und Kommunikation von beiden Seiten. Wenn Soldaten Symptome wie Depressionen oder PTBS erleben, können sie ihre Partner aufgeben, was zu Missverständnissen und Distanz führt.
Partner haben möglicherweise Schwierigkeiten zu verstehen, wie sie jemandem am besten bei der Bewältigung eines Traumas helfen können, insbesondere wenn dies Auswirkungen auf das tägliche Leben und die Interaktion hat. Ohne klare Kommunikationskanäle und gegenseitiges Verständnis laufen Paare Gefahr, in Muster von Uneinigkeit und Konflikt zu geraten.
Die Selbstwertvorstellungen der Soldaten spielen eine wichtige Rolle für ihre Fähigkeit, nach einer traumatischen Erfahrung intime Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Wer sich wertgeschätzt und kompetent fühlt, ist besser gerüstet, um Beziehungsschwierigkeiten zu überwinden und widerstandsfähiger gegen äußere Bedrohungen zu werden. Obwohl es keine einfachen Lösungen gibt, um diese komplexen Probleme zu lösen, kann die Anerkennung dieser Verbindung Einzelpersonen helfen, Unterstützung und Ressourcen zu finden, um sie zu lösen.
Wie beeinflusst die Wahrnehmung des Selbstwertgefühls durch Soldaten ihre Fähigkeit, nach einem Trauma relationale Nähe aufrechtzuerhalten?
Nach einem Trauma können Soldaten mit Gefühlen von geringem Selbstwertgefühl und Selbstzweifel und ihren Fähigkeiten kämpfen. Dies kann es für sie schwieriger machen, Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, da sie befürchten, von anderen negativ bewertet zu werden. Darüber hinaus könnten ihre Erfahrungen dazu führen, dass sie sich von der Gesellschaft getrennt fühlen und nicht in der Lage sind, mit anderen zu kommunizieren, die keine ähnlichen Erfahrungen gemacht haben.