Причины бесплодия
Одной из распространенных причин бесплодия является возраст. Когда женщины становятся старше, их фертильность быстро снижается. К 40 годам только около 10% женщин способны забеременеть естественным путем без медицинского вмешательства. Еще одна потенциальная причина бесплодия - генетические факторы, которые могут передаваться через семьи. Медицинские состояния, такие как эндометриоз, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и низкое количество сперматозоидов, также могут способствовать бесплодию. Выбор образа жизни, такой как курение, употребление алкоголя, злоупотребление наркотиками, избыточный вес или плохое питание, может повлиять на фертильность.
Психологические последствия бесплодия
Психологическое воздействие бесплодия может быть значительным. Это может привести к ощущению изоляции, горя, депрессии, тревоги, гнева и разочарования. Пары могут чувствовать, что они потерпели неудачу в одной из самых основных задач жизни - создании новой жизни. Это может напрячь отношения и привести к конфликтам между партнерами. Неспособность контролировать ситуацию может создать стресс и давление, что приведет к дальнейшим страданиям. Некоторые пары могут обвинять себя или друг друга в своем бесплодии, что может добавить напряжения. Неопределенность незнания того, когда или если ребенок появится, может быть особенно сложной.
Кроме того, финансовые и эмоциональные затраты, связанные с лечением бесплодия, могут нанести дополнительный урон психическому здоровью.
Стратегии преодоления трудностей
Пары могут справиться с бесплодием, обратившись за поддержкой к друзьям, семье или специалистам, таким как терапевты или консультанты. Они могут практиковать такие техники релаксации, как медитация, глубокое дыхание и йога, чтобы уменьшить стресс. Открытое общение друг с другом о своих мыслях и чувствах может помочь построить близость и связь. Принятие и сострадание к себе важны, как и установление реалистичных ожиданий относительно результатов лечения. Группы поддержки могут обеспечить чувство общности и понимания.
В конечном счете, для пар важно помнить, что есть много способов построить семью за пределами биологии, включая усыновление и приемную семью.
Как пары психологически справляются с проблемами бесплодия?
Бесплодие может быть эмоционально и психологически тревожным для обоих партнеров, поскольку оно бросает вызов их пониманию их сексуальной идентичности, самооценки и будущих целей. Важно признать, что нет простых решений для преодоления этого опыта; однако пары могут участвовать в различных механизмах преодоления трудностей, чтобы удовлетворить потребности друг друга и восстановить контроль над ситуацией.