Вопрос о том, как принудительный сексуальный опыт влияет на доступ к службам охраны психического здоровья, является важным, поскольку он может помочь пролить свет на то, как травмирующие события формируют жизнь людей и влияют на их способность излечиваться от них. Исследования показали, что, когда люди сталкиваются с принудительными сексуальными контактами, они могут чувствовать стыд, страх и бессилие. Этот стыд и страх могут затруднить им поиск поддержки либо потому, что они боятся осуждения или возмездия со стороны других, либо потому, что не знают, куда обратиться. Кроме того, стигма, связанная с этими видами переживаний, часто мешает выжившим обращаться за профессиональной помощью.
Исследования показывают, что до 90% жертв изнасилования никогда не сообщают о своем нападении в правоохранительные органы, а это означает, что многие не получают необходимой для выздоровления поддержки. Тот факт, что обществу все еще трудно открыто говорить о сексе, делает еще более трудным для выживших поиск необходимых им ресурсов.
Чтобы понять, как принудительный сексуальный опыт изменяет доступ к психологической поддержке и программам повышения устойчивости, необходимо рассмотреть, с какими барьерами сталкиваются выжившие, пытаясь получить помощь. Одним из основных препятствий является недостаточная осведомленность о доступных услугах. Многие люди не знают, что существуют консультации и другие формы терапии, или считают, что они предназначены для людей с более серьезными проблемами психического здоровья.
Может возникнуть мнение, что обращение за лечением «слабое» или признание уязвимости неприемлемо. Еще одна сложность - трудности с поиском квалифицированных специалистов, которые специализируются в этой области. Не хватает подготовленных консультантов и психологов, которые фокусируются на сексуальных травмах, и те, кто это делает, могут быть дорогими или труднодоступными из-за географического положения.
У некоторых людей просто нет времени или сил, чтобы инвестировать в исцеление после такого эмоционально обременительного опыта.
Несмотря на эти проблемы, есть способы, которыми выжившие могут преодолеть их и получить доступ к необходимой им помощи. Во-первых, важно искать проверенных друзей и членов семьи, которые могут оказать эмоциональную поддержку. Это может помочь нормализовать опыт и облегчить разговор без чувства стыда или смущения. Во-вторых, исследовательские организации, такие как RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network), которые предлагают бесплатные консультации по кризису 24/7 по телефону или в чате. Они также могут предоставить направления на местные ресурсы и помочь связать выживших с юридической помощью, если это необходимо. В-третьих, такие онлайн-сообщества, как Reddit's r/sexualassaultandtraumasupport, могут предоставить анонимную пиринговую поддержку от тех, кто понимает, через что вы проходите. Наконец, многие колледжи и университеты предлагают бесплатные консультационные услуги, специально предназначенные для студентов, подвергшихся сексуальному насилию. Эти программы обычно включают индивидуальную терапию, а также групповые занятия под руководством лицензированных специалистов по психическому здоровью.
Как принудительный сексуальный опыт может изменить доступ к программам психологической поддержки и повышения устойчивости?
Сексуальное насилие - это травмирующее событие, которое может значительно повлиять на жизнь и благополучие человека. Пережившие сексуальное насилие могут испытывать чувство стыда, вины, страха, тревоги, депрессии, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других проблем с психическим здоровьем.