Ważne jest pytanie, jak przymusowe doświadczenia seksualne wpływają na dostęp do usług zdrowia psychicznego, ponieważ mogą one pomóc rzucić światło na sposób kształtowania życia ludzi przez traumatyczne zdarzenia i wpływać na ich zdolność do leczenia. Badania wykazały, że kiedy ludzie mają do czynienia z wymuszonymi spotkaniami seksualnymi, mogą odczuwać wstyd, strach i bezsilność. Ten wstyd i strach mogą utrudniać im szukanie wsparcia, albo dlatego, że boją się sądu lub odwetu od innych, albo dlatego, że nie wiedzą, gdzie się odwrócić. Ponadto piętno związane z tego typu doświadczeniami często uniemożliwia ocalałym szukanie profesjonalnej pomocy.
Badania pokazują, że do 90% ofiar gwałtu nigdy nie zgłasza napaści na organy ścigania, co oznacza, że wielu nie otrzymuje wsparcia potrzebnego do odzyskania. Fakt, że społeczeństwu wciąż trudno jest otwarcie mówić o seksie, utrudnia osobom, które przeżyły, znalezienie potrzebnych im zasobów.
Aby zrozumieć, jak wymuszone doświadczenia seksualne zmieniają dostęp do programów wsparcia psychologicznego i odporności, należy rozważyć, jakie bariery napotykają ocaleni, próbując uzyskać pomoc. Jedną z głównych barier jest brak świadomości dostępnych usług. Wiele osób nie wie, że doradztwo i inne formy terapii są dostępne, lub uważa, że są dla osób z poważniejszymi problemami psychicznymi.
Być może uważasz, że poszukiwanie leczenia jest „słabe" lub rozpoznanie wrażliwości jest niedopuszczalne. Kolejną trudnością jest trudność w znalezieniu wykwalifikowanych specjalistów, którzy specjalizują się w tej dziedzinie. Brakuje wyszkolonych doradców i psychologów, którzy skupiają się na traumie seksualnej, a ci, którzy to robią, mogą być drogie lub trudne w dostępie z powodu geografii.
Niektórzy ludzie po prostu nie mają czasu ani energii, aby inwestować w uzdrawianie po takim uciążliwym emocjonalnie doświadczeniu.
Pomimo tych wyzwań, istnieją sposoby, aby ocaleni mogli je pokonać i uzyskać dostęp do potrzebnej im pomocy. Po pierwsze, ważne jest, aby szukać zaufanych przyjaciół i członków rodziny, którzy mogą zapewnić wsparcie emocjonalne. Może to pomóc w normalizacji doświadczenia i ułatwić rozmowę bez wstydu lub wstydu. Po drugie, organizacje badawcze, takie jak RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network), które oferują bezpłatne doradztwo kryzysowe 24/7 przez telefon lub czat. Mogą one również dostarczać odesłania do lokalnych zasobów i w razie potrzeby pomóc w połączeniu ocalałych z pomocą prawną. Po trzecie, społeczności internetowe takie jak Reddit's r/sexualassaultandtraumasupport mogą zapewnić anonimowe wsparcie peer-to-peer od tych, którzy rozumieją, przez co przechodzisz. Wreszcie, wiele uczelni i uczelni oferują bezpłatne usługi doradcze specjalnie zaprojektowane dla seksualnie napastowanych studentów. Programy te obejmują zazwyczaj zindywidualizowaną terapię, a także sesje grupowe prowadzone przez licencjonowanych pracowników służby zdrowia psychicznego.
Jak wymuszone doświadczenia seksualne mogą zmienić dostęp do programów wsparcia psychologicznego i odporności?
Napaść seksualna to traumatyczne zdarzenie, które może znacząco wpłynąć na życie i samopoczucie danej osoby. Osoby przeżywające przemoc seksualną mogą odczuwać wstyd, poczucie winy, strach, lęk, depresję, zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) i inne problemy ze zdrowiem psychicznym.