强迫性经历如何影响获得心理健康服务的问题很重要，因为它可以帮助阐明创伤事件如何影响人们的生活并影响他们治愈他们的能力。研究表明，当人们面临强迫性接触时，他们可能会感到羞耻，恐惧和无能为力。这种羞耻和恐惧可能会使他们难以寻求支持，要么是因为他们害怕被他人谴责或报复，要么是因为他们不知道该去哪里。此外，与这些经历相关的污名通常会阻止幸存者寻求专业帮助。研究表明，多达90％的强奸受害者从未向执法部门报告过袭击事件，这意味着许多人没有得到恢复所需的支持。社会仍然很难公开谈论性，这一事实使幸存者更难以找到他们需要的资源。要了解强迫性经历如何改变获得心理支持和复原力计划的机会，必须考虑幸存者在寻求帮助时面临的障碍。一个主要障碍是缺乏对现有服务的认识。许多人不知道有咨询和其他形式的治疗，或者认为它们是为心理健康问题更严重的人设计的。人们可能会认为寻求治疗"薄弱"或承认脆弱性是不可接受的。另一个困难是难以找到专门从事这一领域工作的合格人员。缺乏专注于性创伤的训练有素的顾问和心理学家，由于地理位置，这些顾问和心理学家可能很昂贵或难以接触。在经历了如此沉重的情感经历之后，有些人根本没有时间或精力投资于康复。尽管存在这些问题，幸存者还是可以克服这些问题并获得他们需要的帮助。首先，重要的是寻找能够提供情感支持的经过验证的朋友和家人。它可以帮助使体验正常化，并使对话更容易而不会感到羞耻或尴尬。其次，像RAINN（Rape，Abuse＆Incest National Network）这样的研究组织通过电话或聊天室提供免费的24/7危机咨询。他们还可以为当地资源提供指导，并在必要时帮助将幸存者与法律援助联系起来。第三，Reddit's r/sexualassaultandtraumasupport等在线社区可以为了解您正在经历的事情的人提供匿名的点对点支持。最后，许多高校提供免费的咨询服务，专门针对性侵犯的学生。这些计划通常包括个人治疗以及由持牌心理健康专业人员指导的小组课程。
强迫性经历如何改变获得心理支持和复原力方桉的机会？
性暴力是一种创伤性事件，可能极大地影响个人的生活和福祉。性侵犯幸存者可能会感到羞耻，内疚，恐惧，焦虑，抑郁，创伤后应激障碍（PTSD）和其他心理健康问题。