A questão de como a experiência sexual forçada afeta o acesso aos serviços de saúde mental é importante, porque pode ajudar a esclarecer como eventos traumáticos formam a vida das pessoas e afetam sua capacidade de se curar delas. Estudos mostram que quando as pessoas enfrentam relações sexuais forçadas, elas podem sentir vergonha, medo e impotência. Essa vergonha e medo podem dificultá-los a encontrar apoio, seja porque temem a condenação ou represália dos outros, seja porque não sabem para onde se dirigir. Além disso, o estigma associado a estes tipos de experiências muitas vezes impede os sobreviventes de procurar ajuda profissional.
Estudos indicam que até 90% das vítimas de violação nunca relatam suas agressões às autoridades, o que significa que muitas pessoas não recebem o apoio necessário para se recuperar. O fato de a sociedade ainda ter dificuldade em falar abertamente sobre sexo torna ainda mais difícil para os sobreviventes encontrar os recursos que eles precisam.
Para entender como a experiência sexual forçada altera o acesso a apoio psicológico e programas de sustentabilidade, é preciso considerar as barreiras que os sobreviventes enfrentam para tentar obter ajuda. Um dos principais obstáculos é a falta de conhecimento dos serviços disponíveis. Muitas pessoas não sabem que existem consultas e outras formas de terapia, ou acreditam que elas são destinadas a pessoas com problemas de saúde mental mais graves.
Pode haver uma percepção de que pedir tratamento «fraco» ou reconhecer vulnerabilidade é inaceitável. Outra dificuldade é a dificuldade de encontrar profissionais qualificados que se especializam nesta área. Faltam consultores e psicólogos capacitados para focar em traumas sexuais, e aqueles que o fazem podem ser caros ou de difícil acesso devido à localização geográfica.
Algumas pessoas simplesmente não têm tempo ou força para investir na cura depois de uma experiência tão intensa emocionalmente.
Apesar desses problemas, há maneiras que os sobreviventes podem ultrapassá-los e ter acesso à ajuda que precisam. Primeiro, é importante procurar amigos e familiares testados que possam dar apoio emocional. Isso pode ajudar a normalizar a experiência e facilitar a conversa sem vergonha ou constrangimento. Em segundo lugar, organizações de pesquisa como RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network) oferecem consultas gratuitas sobre a crise 24/7 por telefone ou chat. Eles também podem fornecer orientações para recursos locais e ajudar a conectar os sobreviventes com assistência jurídica, se necessário. Em terceiro lugar, comunidades on-line como Reddit's r/sexualassaultandtraumasupport podem fornecer apoio de piringue anônimo de quem entende o que você está passando. Por fim, muitas faculdades e universidades oferecem serviços gratuitos de aconselhamento especialmente para estudantes sexualmente abusados. Estes programas geralmente incluem terapia individual, bem como aulas em grupo, sob a orientação de profissionais licenciados de saúde mental.
Como é que a experiência sexual forçada pode mudar o acesso a programas de apoio psicológico e de sustentabilidade?
A violência sexual é um evento traumático que pode afetar significativamente a vida e o bem-estar de uma pessoa. Os sobreviventes de abuso sexual podem sentir vergonha, culpa, medo, ansiedade, depressão, distúrbio pós-traumático e outros problemas de saúde mental.