La cuestión de cómo las experiencias sexuales forzadas afectan al acceso a los servicios de salud mental es importante, ya que puede ayudar a arrojar luz sobre cómo los acontecimientos traumáticos moldean la vida de las personas y afectan su capacidad de curarse de ellas. Los estudios han demostrado que cuando las personas se enfrentan a contactos sexuales forzados, pueden sentir vergüenza, miedo e impotencia. Esta vergüenza y miedo puede dificultarles la búsqueda de apoyo, ya sea porque temen ser condenados o represaliados por otros o porque no saben a dónde dirigirse. Además, el estigma asociado a este tipo de experiencias a menudo impide que los sobrevivientes busquen ayuda profesional.
Los estudios muestran que hasta el 90% de las víctimas de violación nunca denuncian su agresión a las fuerzas del orden, lo que significa que muchas no reciben el apoyo necesario para recuperarse. El hecho de que la sociedad todavía tenga dificultades para hablar abiertamente del sexo hace que sea aún más difícil para los sobrevivientes encontrar los recursos que necesitan.
Para comprender cómo las experiencias sexuales forzadas alteran el acceso al apoyo psicológico y a los programas de resiliencia, es necesario considerar las barreras a las que se enfrentan los sobrevivientes al tratar de obtener ayuda. Uno de los principales obstáculos es el desconocimiento de los servicios disponibles. Muchas personas no saben que hay consultas y otras formas de terapia, o creen que están destinadas a personas con problemas de salud mental más graves.
Puede surgir la opinión de que solicitar tratamiento es «débil» o reconocer la vulnerabilidad es inaceptable. Otra dificultad es la dificultad para encontrar profesionales cualificados que se especialicen en este campo. No hay suficientes asesores y psicólogos capacitados que se centren en el trauma sexual y quienes lo hacen pueden ser caros o de difícil acceso por su ubicación geográfica.
Algunas personas simplemente no tienen el tiempo o la energía para invertir en la curación después de una experiencia tan emocionalmente gravosa.
A pesar de estos problemas, hay formas en que los sobrevivientes pueden superarlos y acceder a la ayuda que necesitan. En primer lugar, es importante buscar amigos y familiares probados que puedan brindar apoyo emocional. Esto puede ayudar a normalizar la experiencia y facilitar la conversación sin sentir vergüenza o vergüenza. En segundo lugar, organizaciones de investigación como RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network), que ofrecen asesoramiento gratuito sobre la crisis 24/7 por teléfono o chat. También pueden proporcionar remisiones a recursos locales y ayudar a vincular a los sobrevivientes con asistencia legal si es necesario. En tercer lugar, comunidades en línea como Reddit's r/sexualassaultandtraumasupport pueden proporcionar soporte de pares anónimo de aquellos que entienden por lo que está pasando. Por último, muchos colegios y universidades ofrecen servicios gratuitos de asesoramiento destinados específicamente a los estudiantes que han sufrido abusos sexuales. Estos programas generalmente incluyen terapia individual, así como sesiones grupales dirigidas por profesionales de salud mental con licencia.
¿Cómo puede una experiencia sexual forzada cambiar el acceso a programas de apoyo psicológico y mejorar la resiliencia?
La violencia sexual es un evento traumático que puede afectar significativamente la vida y el bienestar de una persona. Los sobrevivientes de abuso sexual pueden experimentar sentimientos de vergüenza, culpa, miedo, ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental.