В зонах боевых действий по всему миру существует бесчисленное множество историй о жертвах, которые солдаты приносят, чтобы служить своим странам. К ним относятся отказ от времени с семьей и друзьями, пропуск важных жизненных событий, ежедневное столкновение с опасностью и смертью и даже отказ от личных желаний ради долга. Хотя эти выборы могут быть необходимы для успеха в бою, они также могут привести к чувству вины и сожаления, когда дело доходит до отношений дома. Реляционная вина относится к боли и страданиям, которые испытывают люди, которые отдают приоритет работе или военной службе над своими эмоциональными или сексуальными потребностями. В этой статье будет рассмотрено, как солдаты справляются с этим типом реляционной вины, чтобы поддерживать здоровые отношения во время служения своей стране.
Психология реляционной вины
Реляционная вина является распространенной проблемой, с которой сталкиваются военнослужащие. Это происходит, когда кто-то чувствует себя виноватым за то, что не заботится о нуждах близких или занимается интимной деятельностью из-за обязательств, связанных с их работой.
Если солдату приходится задерживаться на работе допоздна или пропускать романтическую ночь свиданий из-за тренировок, это может вызвать чувство вины и раскаяния.
Солдаты, которые должны отдавать приоритет целям миссии, а не личным желаниям, могут чувствовать себя виноватыми в игнорировании потребностей своих значимых других. Это может вызвать напряжение в отношениях, что приведет к спорам и негодованию.
Механизмы преодоления
Солдаты имеют несколько механизмов преодоления, доступных им, когда они имеют дело с реляционной виной. Один из способов - общение. Открыто обсуждая проблемы с партнерами или семьями, солдаты могут помочь облегчить часть бремени вины. Это означает объяснение того, почему определенные действия необходимы, и обеспечение уверенности в том, что ситуация временная. Другая стратегия состоит в том, чтобы восполнить упущенное время или возможности дополнительными усилиями после разрешения конфликта.
Если солдату приходится отменять планы с семьей из-за неожиданного развертывания, он может попытаться спланировать другую деятельность по возвращении.
Солдаты могут найти утешение в хобби или интересах вне работы, которые отвлекают от забот о взаимоотношениях. Это может быть спорт, чтение или волонтерская работа.
Долгосрочные последствия
Хотя эти стратегии могут быть эффективными в краткосрочной перспективе, долгосрочные последствия реляционной вины нельзя игнорировать. Исследования показывают, что солдаты, которые испытывают высокий уровень реляционной вины, могут бороться с проблемами психического здоровья, такими как депрессия и беспокойство в более позднем возрасте. Это особенно верно для тех, кто служил несколько дней или пережил травмирующие события во время службы. Для военачальников важно серьезно относиться к этим последствиям, предоставляя вспомогательные услуги, такие как программы консультирования и терапии.
Реляционная вина - сложная проблема, с которой сталкиваются многие военнослужащие.
Существуют способы справиться с этим видом вины, не жертвуя отношениями дома. Методы общения, компенсации и отвлечения могут сыграть свою роль, помогая солдатам ориентироваться на этой сложной территории.
Военное руководство должно уделять приоритетное внимание ресурсам психического здоровья для тех, кто храбро служил своей стране, но сталкивается с проблемами после возвращения домой.
Как солдаты справляются с чувством вины, возникающим из-за приоритета обязанностей над эмоциональными или сексуальными потребностями?
Солдаты могут испытывать чувство относительной вины, когда они отдают приоритет своим обязанностям над своими эмоциональными или сексуальными потребностями, так как это может привести к тому, что они упустят важные возможности для связи и близости с близкими людьми. Чтобы справиться с этими эмоциями, некоторые солдаты могут обратиться к механизмам преодоления, таким как отвлечение внимания, подавление, избегание, отрицание или самообвинение.