In Kriegsgebieten auf der ganzen Welt gibt es unzählige Geschichten von Opfern, die Soldaten bringen, um ihren Ländern zu dienen. Dazu gehören die Verweigerung von Zeit mit Familie und Freunden, das Verpassen wichtiger Lebensereignisse, die tägliche Begegnung mit Gefahr und Tod und sogar das Aufgeben persönlicher Wünsche um der Pflicht willen. Während diese Entscheidungen für den Erfolg im Kampf notwendig sein können, können sie auch zu Schuldgefühlen und Bedauern führen, wenn es um Beziehungen zu Hause geht. Relationale Schuld bezieht sich auf den Schmerz und das Leiden von Menschen, die Arbeit oder Militärdienst über ihre emotionalen oder sexuellen Bedürfnisse priorisieren. Dieser Artikel wird untersuchen, wie Soldaten mit dieser Art von Beziehungsschuld umgehen, um gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten, während sie ihrem Land dienen.
Die Psychologie der relationalen Schuld
Relationale Schuld ist ein häufiges Problem, dem sich Militärangehörige gegenübersehen. Dies geschieht, wenn sich jemand schuldig fühlt, weil er sich nicht um die Bedürfnisse seiner Angehörigen kümmert oder aufgrund der mit seiner Arbeit verbundenen Verpflichtungen intime Aktivitäten ausübt. Wenn ein Soldat wegen des Trainings bis spät in die Nacht bei der Arbeit bleiben oder eine romantische Date-Nacht verpassen muss, kann dies zu Schuldgefühlen und Reue führen.
Soldaten, die den Zielen der Mission Vorrang vor persönlichen Wünschen geben müssen, können sich schuldig fühlen, die Bedürfnisse ihrer bedeutenden anderen zu ignorieren. Dies kann zu Spannungen in der Beziehung führen, was zu Streit und Unmut führt.
Bewältigungsmechanismen
Soldaten haben im Umgang mit Beziehungsschuld mehrere Bewältigungsmechanismen zur Verfügung. Eine Möglichkeit ist die Kommunikation. Indem sie Probleme offen mit Partnern oder Familien besprechen, können Soldaten helfen, einen Teil der Last der Schuld zu lindern. Dies bedeutet, zu erklären, warum bestimmte Maßnahmen erforderlich sind, und sicherzustellen, dass die Situation vorübergehend ist. Eine andere Strategie besteht darin, die verlorene Zeit oder Gelegenheit durch zusätzliche Anstrengungen nach der Lösung des Konflikts aufzuholen.
Wenn ein Soldat aufgrund eines unerwarteten Einsatzes Pläne mit seiner Familie absagen muss, kann er versuchen, nach seiner Rückkehr andere Aktivitäten zu planen.
Soldaten können Trost in Hobbys oder Interessen außerhalb der Arbeit finden, die von Beziehungssorgen ablenken. Das können Sport, Lesen oder ehrenamtliche Arbeit sein.
Langfristige Auswirkungen
Während diese Strategien kurzfristig wirksam sein können, können die langfristigen Auswirkungen relationaler Schuld nicht ignoriert werden. Studien zeigen, dass Soldaten, die ein hohes Maß an Beziehungsschuld haben, später im Leben mit psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen kämpfen können. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die mehrere Tage gedient haben oder traumatische Ereignisse während des Dienstes erlebt haben. Für Militärführer ist es wichtig, diese Konsequenzen ernst zu nehmen, indem sie Unterstützungsdienste wie Beratungs- und Therapieprogramme anbieten.
Beziehungsschuld ist ein komplexes Problem, mit dem viele Militärangehörige konfrontiert sind.
Es gibt Möglichkeiten, mit dieser Art von Schuld umzugehen, ohne die Beziehung zu Hause zu opfern. Kommunikations-, Kompensations- und Ablenkungstechniken können eine Rolle dabei spielen, Soldaten dabei zu helfen, sich in diesem komplexen Gebiet zurechtzufinden.
Die militärische Führung sollte die Ressourcen für die psychische Gesundheit für diejenigen priorisieren, die ihrem Land tapfer gedient haben, aber nach ihrer Rückkehr vor Herausforderungen stehen.
Wie gehen Soldaten mit Schuldgefühlen um, die sich aus dem Vorrang von Pflichten vor emotionalen oder sexuellen Bedürfnissen ergeben?
Soldaten können sich relativ schuldig fühlen, wenn sie ihren Pflichten Vorrang vor ihren emotionalen oder sexuellen Bedürfnissen einräumen, da dies dazu führen kann, dass sie wichtige Gelegenheiten verpassen, sich mit geliebten Menschen zu verbinden und ihnen nahe zu sein. Um mit diesen Emotionen umzugehen, können sich einige Soldaten Bewältigungsmechanismen wie Ablenkung, Unterdrückung, Vermeidung, Verleugnung oder Selbstbeschuldigung zuwenden.