Dans les zones de guerre à travers le monde, il y a d'innombrables histoires de victimes que les soldats font pour servir leurs pays. Il s'agit notamment d'abandonner le temps avec sa famille et ses amis, de laisser passer des événements importants de la vie, d'affronter quotidiennement le danger et la mort, et même de renoncer à des désirs personnels pour le devoir. Bien que ces élections puissent être nécessaires pour réussir dans le combat, elles peuvent aussi conduire à des sentiments de culpabilité et de regret quand il s'agit de relations à la maison. La faute relationnelle désigne la douleur et la souffrance que ressentent les personnes qui donnent la priorité au travail ou au service militaire sur leurs besoins affectifs ou sexuels. Cet article va discuter de la façon dont les soldats gèrent ce type de culpabilité relationnelle pour maintenir des relations saines tout en servant leur pays.
Psychologie de la culpabilité relationnelle
La culpabilité relationnelle est un problème courant auquel sont confrontés les militaires. Cela se produit quand quelqu'un se sent coupable de ne pas se soucier des besoins de ses proches ou de se livrer à des activités intimes en raison des obligations liées à son travail.
Si un soldat doit rester au travail tard ou manquer une nuit romantique de rendez-vous à cause de l'entraînement, cela peut causer un sentiment de culpabilité et de remords.
Les soldats qui doivent donner la priorité aux objectifs de la mission plutôt qu'aux désirs personnels peuvent se sentir coupables d'ignorer les besoins de leurs semblables significatifs. Cela peut créer des tensions dans les relations, conduisant à la controverse et au ressentiment.
Mécanismes de dépassement
Les soldats ont plusieurs mécanismes de dépassement à leur disposition lorsqu'ils ont affaire à une faute relationnelle. L'un des moyens est de communiquer. En discutant ouvertement des problèmes avec les partenaires ou les familles, les soldats peuvent aider à alléger une partie du fardeau de la faute. Cela signifie expliquer pourquoi certaines mesures sont nécessaires et garantir que la situation est temporaire. Une autre stratégie consiste à rattraper le temps perdu ou les occasions perdues par des efforts supplémentaires une fois le conflit résolu.
Si un soldat doit annuler des plans avec sa famille en raison d'un déploiement inattendu, il peut essayer de planifier d'autres activités à son retour.
Les soldats peuvent trouver du réconfort dans un passe-temps ou des intérêts en dehors du travail qui détournent les préoccupations de la relation. Il peut s'agir de sport, de lecture ou de bénévolat.
Conséquences à long terme
Bien que ces stratégies puissent être efficaces à court terme, les conséquences à long terme de la culpabilité relationnelle ne peuvent être ignorées. Des études montrent que les soldats qui ont des niveaux élevés de culpabilité relationnelle peuvent combattre des problèmes de santé mentale comme la dépression et l'anxiété plus tard dans la vie. C'est particulièrement vrai pour ceux qui ont servi pendant plusieurs jours ou qui ont vécu des événements traumatisants pendant leur service. Il est important que les chefs militaires prennent ces conséquences au sérieux en fournissant des services de soutien, tels que des programmes de counseling et de thérapie.
La faute relationnelle est un problème complexe auquel de nombreux militaires sont confrontés.
Il existe des moyens de traiter ce type de culpabilité sans sacrifier les relations à la maison. Les méthodes de communication, de compensation et de distraction peuvent jouer un rôle en aidant les soldats à naviguer dans ce territoire complexe.
Les dirigeants militaires doivent donner la priorité aux ressources en santé mentale pour ceux qui ont servi courageusement leur pays, mais qui sont confrontés à des problèmes après leur retour.
Comment les soldats gèrent-ils les sentiments de culpabilité découlant de la priorité des responsabilités sur les besoins émotionnels ou sexuels ?
Les soldats peuvent éprouver un sentiment de culpabilité relative lorsqu'ils donnent la priorité à leurs responsabilités sur leurs besoins affectifs ou sexuels, car cela peut les amener à manquer des occasions importantes de se connecter et d'être proches de leurs proches. Pour faire face à ces émotions, certains soldats peuvent se tourner vers des mécanismes d'adaptation, tels que la distraction, la répression, l'évasion, le déni ou l'autodérision.