Интернализованная гомофобия определяется как убеждение в том, что однополое влечение и поведение являются негативными, постыдными и вредными для себя и других. Это может иметь серьезные последствия для психического здоровья и благополучия, включая беспокойство, депрессию, токсикоманию, самоповреждение и самоубийство. Религиозные лица, идентифицирующие себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квиры, интерсексы и асексуалы, могут быть особенно восприимчивы к интернализованной гомофобии из-за социальных и религиозных стигм, окружающих их личности. В этом эссе будет рассмотрено, как длительная интернализованная гомофобия психологически влияет на религиозных ЛГБТ-людей.
Психологические эффекты
Длительная интернализованная гомофобия может привести к чувству изоляции, одиночества и отчуждения от своего сообщества и семьи. Многие религиозные ЛГБТ-люди изо всех сил пытаются примирить свою сексуальность со своей верой и могут чувствовать себя подвергнутыми остракизму или исключенными из своего места поклонения. Это может заставить их сомневаться в своей ценности, ценностях и идентичности, что приведет к снижению самооценки и уверенности в себе. Они также могут испытывать чувство вины, стыда и чувства недостойности из-за того, что общество воспринимает их как греховных или ненормальных. Эти эмоции могут повлиять на их отношения с друзьями, семьей и романтическими партнерами, создавая чувство безнадежности и отчаяния.
Механизмы преодоления
Чтобы справиться с болью от интернализованной гомофобии, некоторые религиозные ЛГБТ-люди могут обратиться к нездоровому поведению, такому как употребление алкоголя или наркотиков, самоповреждение или беспорядочный секс. Другие могут участвовать в отрицании или избегании, подавляя свою сексуальную ориентацию или гендерную идентичность, что может привести к дальнейшей изоляции и страданиям. Некоторые могут даже рассмотреть конверсионную терапию, которая является вредной и дискредитированной практикой, направленной на изменение сексуальной ориентации или гендерной идентичности человека с помощью различных методов, включая терапию отвращения и шоковое лечение.
Процесс исцеления
Исцеление от длительной интернализованной гомофобии требует времени, терпения и поддержки. Одним из способов начать этот путь является терапия с лицензированным специалистом по психическому здоровью, который специализируется на работе с лицами ЛГБТК +. Терапия предоставляет безопасное пространство для изучения своих мыслей, чувств и переживаний без осуждения и критики. Это может помочь людям развить навыки преодоления трудностей, развить сострадание к себе и улучшить навыки общения и отношений. Группы поддержки также могут быть полезны для общения с другими людьми, имеющими схожий опыт и проблемы.
Присоединение к организациям или посещение мероприятий, связанных с проблемами ЛГБТ, может предоставить возможности для социальной связи и формирования сообщества.
Каковы психологические последствия длительной интернализованной гомофобии у религиозных ЛГБТ-людей?
Длительная интернализованная гомофобия может иметь различные негативные психологические последствия для ЛГБТ-людей, которые воспитываются в религиозной среде, которая осуждает их сексуальную ориентацию. Некоторые из этих эффектов включают депрессию, беспокойство, низкую самооценку, страх отторжения другими, трудности с формированием здоровых отношений со сверстниками, изоляцию и трудности с принятием своей сексуальности.