内在的ホモフォビアは、同性の魅力と行動が自分や他の人にとって否定的で恥ずべき、有害であるという信念として定義されています。これは、不安、うつ病、薬物乱用、自害、自殺など、精神的健康と幸福に深刻な結果をもたらす可能性があります。レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、クィア、インターセックス、そして無性愛者として特定する宗教的個人は、彼らの人格を取り巻く社会的および宗教的汚名のために、内部化された同性愛に特に影響を受けやすい可能性があります。このエッセイは、長期的な内在ホモフォビアが宗教的LGBTの人々に心理的にどのように影響するかを調べます。
心理学的効果
長期にわたる内在的ホモフォビアは、孤立、孤独、家族からの疎外感につながる可能性があります。多くの宗教的LGBTの人々は、彼らのセクシュアリティと彼らの信仰を調和させるために苦労しており、彼らの崇拝の場所から追放または除外されて感じるかもしれません。これは、彼らが彼らの価値、価値、アイデンティティに疑問を投げかけ、自尊心と自信を低下させる可能性があります。また、社会から罪深いものや異常なものと認識されているために、罪悪感や恥、価値のない感情を経験するかもしれません。これらの感情は、友人、家族、ロマンチックなパートナーとの関係に影響を与え、絶望と絶望の感情を生み出します。
コーピングメカニズム
内部化されたホモフォビアの痛みに対処するために、いくつかの宗教的なLGBTの人々は、アルコールや薬物の使用、自己危害、または乱交などの不健康な行動に目を向けるかもしれません。他の人は、性的指向や性同一性を抑制することによって否定や回避に従事するかもしれません。転換療法を検討する人もいるかもしれません。これは、嫌悪療法やショック療法など、さまざまな方法を通じて人の性的指向や性同一性を変えることを目的とした有害で信用のない実践です。
ヒーリングプロセス
長期的な内在的ホモフォビアからのヒーリングには、時間、忍耐、サポートが必要です。この旅を始める1つの方法は、LGBTQ+個人との仕事を専門とする認可されたメンタルヘルス専門家とのセラピーを通じてです。セラピーは、判断や批判なしであなたの考え、感情、経験を探求するための安全な空間を提供します。それは人々が対処スキルを開発し、自己思いやりを開発し、コミュニケーションと関係のスキルを向上させるのを助けることができます。サポートグループは、同様の経験や問題を抱えている他の人とのコミュニケーションにも役立ちます。
LGBT問題に関連する組織やイベントに参加することで、社会とのつながりやコミュニティづくりの機会を提供することができます。
LGBT宗教の人々における長期にわたる内在的ホモフォビアの心理的影響は何ですか？
長期的な内在的ホモフォビアは、性的指向を非難する宗教的環境で育ったLGBTの人々にさまざまな否定的な心理的結果をもたらす可能性があります。これらの効果のいくつかは、うつ病、不安、低い自尊心、他の人による拒絶の恐怖、仲間との健康的な関係を形成することの困難、孤立、そして自分のセクシュアリティを受け入れることの難しさを含みます。