L'omofobia internalizzata è definita come la convinzione che l'attrazione e il comportamento gay siano negativi, vergognosi e dannosi per se stessi e per gli altri. Questo può avere gravi conseguenze per la salute mentale e il benessere, tra cui ansia, depressione, tossicomania, auto-profilassi e suicidio. Le persone religiose che si identificano come lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir, intersex e asessuali possono essere particolarmente suscettibili all'omofobia internalizzata a causa degli stigmi sociali e religiosi che li circondano. Questo saggio vedrà come l'omofobia internalizzata a lungo termine ha un impatto psicologico sulle persone LGBT religiose.
Effetti psicologici
La lunga omofobia internalizzata può causare un senso di isolamento, solitudine e esclusione dalla propria comunità e dalla propria famiglia. Molti religiosi LGBT stanno cercando di riconciliare la loro sessualità con la loro fede e possono sentirsi ostracizzati o esclusi dal loro luogo di culto. Ciò può far dubitare loro del loro valore, dei valori e dell'identità, riducendo l'autostima e la fiducia in se stessi. Essi possono anche provare sensi di colpa, vergogna e disonestà a causa del fatto che la società li percepisce come peccati o anormali. Queste emozioni possono influenzare il loro rapporto con gli amici, la famiglia e i partner romantici, creando un senso di disperazione e disperazione.
Meccanismi di superamento
Per affrontare il dolore dell'omofobia internalizzata, alcuni religiosi LGBT possono ricorrere a comportamenti malsani, come l'uso di alcol o droghe, l'autocertificazione o il sesso disordinato. Altri possono partecipare a negare o evitare, sopprimendo il loro orientamento sessuale o identità di genere, che può portare a ulteriore isolamento e sofferenza. Alcuni possono anche considerare la terapia di conversione, che è una pratica dannosa e screditata per cambiare l'orientamento sessuale o l'identità di genere di una persona attraverso vari metodi, tra cui la terapia di disgusto e il trattamento shock.
Il processo di guarigione
La guarigione dalla lunga omofobia internalizzata richiede tempo, pazienza e supporto. Un modo per iniziare questo percorso è la terapia con un esperto di salute mentale autorizzato specializzato nel lavoro con individui LGBT +. La terapia offre uno spazio sicuro per studiare i propri pensieri, sentimenti e esperienze senza essere giudicata o criticata. Questo può aiutare le persone a sviluppare le abilità per superare le difficoltà, sviluppare la compassione per se stesse e migliorare le capacità di comunicazione e di relazione. I gruppi di supporto possono anche essere utili per comunicare con altre persone con esperienze e problemi simili.
L'adesione alle organizzazioni o la partecipazione a eventi legati alle problematiche LGBT può offrire opportunità di comunicazione sociale e di formazione di comunità.
Quali sono le conseguenze psicologiche della lunga omofobia internalizzata nei religiosi LGBT?
L'omofobia internalizzata a lungo termine può avere diverse conseguenze psicologiche negative per le persone LGBT che vengono educate in un ambiente religioso che condanna il loro orientamento sessuale. Alcuni di questi effetti includono depressione, ansia, bassa autostima, paura del rifiuto da parte di altri, difficoltà a formare una relazione sana con i coetanei, isolamento e difficoltà ad accettare la loro sessualità.