L'homophobie internalisée est définie comme la croyance que l'attraction et le comportement homosexuels sont négatifs, honteux et nuisibles à eux-mêmes et aux autres. Cela peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale et le bien-être, notamment l'anxiété, la dépression, la toxicomanie, l'automutilation et le suicide. Les personnes religieuses qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queers, intersexes et asexués peuvent être particulièrement sensibles à l'homophobie internalisée en raison des stigmates sociaux et religieux qui entourent leurs personnalités. Cet essai examinera comment l'homophobie internalisée de longue durée affecte psychologiquement les personnes LGBT religieuses.
Effets psychologiques
L'homophobie internalisée prolongée peut conduire à un sentiment d'isolement, de solitude et d'exclusion de sa communauté et de sa famille. De nombreuses personnes LGBT religieuses peinent à concilier leur sexualité avec leur foi et peuvent se sentir ostracisées ou exclues de leur lieu de culte. Cela peut les amener à douter de leur valeur, de leurs valeurs et de leur identité, ce qui réduit leur estime de soi et leur confiance en soi. Ils peuvent aussi ressentir des sentiments de culpabilité, de honte et d'indigne parce que la société les perçoit comme pécheurs ou anormaux. Ces émotions peuvent affecter leurs relations avec leurs amis, leur famille et leurs partenaires romantiques, créant un sentiment de désespoir et de désespoir.
Mécanismes d'adaptation
Pour faire face à la douleur de l'homophobie internalisée, certaines personnes LGBT religieuses peuvent se tourner vers des comportements malsains tels que la consommation d'alcool ou de drogues, l'automutilation ou le sexe erratique. D'autres peuvent s'engager dans le déni ou l'évasion en supprimant leur orientation sexuelle ou leur identité de genre, ce qui peut entraîner davantage d'exclusion et de souffrance. Certains pourraient même envisager la thérapie de conversion, qui est une pratique nocive et discréditée visant à modifier l'orientation sexuelle ou l'identité de genre d'une personne par diverses méthodes, y compris la thérapie de dégoût et le traitement de choc.
Le processus de guérison
La guérison de l'homophobie internalisée de longue durée exige du temps, de la patience et du soutien. Une façon de commencer cette voie est la thérapie avec un professionnel de la santé mentale agréé qui se spécialise dans le travail avec les personnes LGBTQ +. La thérapie offre un espace sûr pour étudier ses pensées, sentiments et expériences sans jugement ni critique. Cela peut aider les gens à développer des compétences pour surmonter les difficultés, développer la compassion pour eux-mêmes et améliorer la communication et les relations. Les groupes de soutien peuvent également être utiles pour communiquer avec d'autres personnes ayant des expériences et des problèmes similaires.
Rejoindre des organisations ou assister à des événements liés aux problèmes LGBT peut offrir des possibilités de communication sociale et de formation communautaire.
Quelles sont les conséquences psychologiques de l'homophobie internalisée prolongée chez les personnes LGBT religieuses ?
L'homophobie internalisée de longue durée peut avoir diverses conséquences psychologiques négatives pour les personnes LGBT qui sont élevées dans un environnement religieux qui condamne leur orientation sexuelle. Certains de ces effets comprennent la dépression, l'anxiété, une faible estime de soi, la peur d'être rejeté par d'autres, la difficulté à former des relations saines avec leurs pairs, l'isolement et la difficulté à accepter leur sexualité.