A homofobia internalizada é definida como a crença de que a atração e o comportamento homossexuais são negativos, vergonhosos e prejudiciais para si e para os outros. Isso pode ter consequências graves para a saúde mental e o bem-estar, incluindo ansiedade, depressão, toxicomania, auto-prevenção e suicídio. Os religiosos que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quires, intersexuais e assexuais podem ser particularmente suscetíveis à homofobia internalizada devido aos estigmas sociais e religiosos que cercam suas personalidades. Este ensaio vai considerar como a homofobia internalizada de longa duração afeta psicologicamente os religiosos LGBT.
Efeitos psicológicos
A homofobia internalizada prolongada pode levar a um sentimento de isolamento, solidão e exclusão da sua comunidade e família. Muitos religiosos LGBT estão a tentar conciliar a sua sexualidade com a sua fé e podem sentir-se ostracizados ou excluídos do seu lugar de adoração. Isso pode fazê-los duvidar de seu valor, valores e identidade, reduzindo a autoestima e a confiança em si mesmos. Eles também podem sentir-se culpados, envergonhados e indevidos porque a sociedade os vê como pecaminosos ou anormais. Essas emoções podem afetar suas relações com amigos, família e parceiros românticos, criando um sentimento de desespero e desespero.
Mecanismos de superação
Para lidar com a dor da homofobia internalizada, alguns religiosos LGBT podem recorrer a comportamentos malsucedidos, tais como consumo de álcool ou drogas, auto-prevenção ou sexo desordenado. Outros podem participar da negação ou da evasão, suprimindo sua orientação sexual ou identidade de gênero, o que pode levar a mais isolamento e sofrimento. Alguns podem até considerar a terapia de conversão, que é uma prática prejudicial e desacreditada para mudar a orientação sexual ou a identidade de gênero de uma pessoa através de vários métodos, incluindo terapia de aversão e tratamento de choque.
O processo de cura
Cura da homofobia internalizada prolongada requer tempo, paciência e apoio. Uma das maneiras de iniciar este caminho é a terapia com um especialista licenciado em saúde mental que se especializa em lidar com indivíduos LGBT +. A terapia oferece um espaço seguro para explorar seus pensamentos, sentimentos e experiências sem julgar ou criticar. Isso pode ajudar as pessoas a desenvolver habilidades para superar as dificuldades, desenvolver compaixão por si mesmas e melhorar as habilidades de comunicação e relacionamento. Grupos de apoio também podem ser úteis para comunicar com outras pessoas com experiências e problemas semelhantes.
Associar-se a organizações ou assistir a eventos com problemas LGBT pode oferecer oportunidades de comunicação social e comunidade.
Quais são as consequências psicológicas da homofobia internalizada de longa duração entre os religiosos LGBT?
A homofobia internalizada prolongada pode ter vários efeitos psicológicos negativos para as pessoas LGBT que são criadas em ambientes religiosos que condenam sua orientação sexual. Alguns destes efeitos incluem depressão, ansiedade, baixa autoestima, medo de rejeição por outros, dificuldade em criar relações saudáveis com seus pares, isolamento e dificuldade em aceitar sua sexualidade.