Internalisierte Homophobie ist definiert als die Überzeugung, dass gleichgeschlechtliche Anziehung und Verhalten negativ, beschämend und schädlich für sich selbst und andere sind. Dies kann schwerwiegende Folgen für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden haben, einschließlich Angst, Depression, Drogenmissbrauch, Selbstverletzung und Selbstmord. Religiöse Personen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer, intersexuell und asexuell identifizieren, können aufgrund der sozialen und religiösen Stigmata, die ihre Persönlichkeit umgeben, besonders anfällig für internalisierte Homophobie sein. In diesem Essay wird untersucht, wie sich langfristige internalisierte Homophobie psychologisch auf religiöse LGBT-Menschen auswirkt.
Psychologische Auswirkungen
Langfristige internalisierte Homophobie kann zu Gefühlen der Isolation, Einsamkeit und Entfremdung von ihrer Gemeinschaft und Familie führen. Viele religiöse LGBT-Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Sexualität mit ihrem Glauben in Einklang zu bringen und fühlen sich möglicherweise geächtet oder von ihrem Ort der Anbetung ausgeschlossen. Dies kann dazu führen, dass sie an ihrem Wert, ihren Werten und ihrer Identität zweifeln, was zu einem Rückgang des Selbstwertgefühls und des Selbstvertrauens führt. Sie können auch Schuldgefühle, Scham und Gefühle der Unwürdigkeit empfinden, weil die Gesellschaft sie als sündhaft oder abnormal wahrnimmt. Diese Emotionen können ihre Beziehungen zu Freunden, Familie und romantischen Partnern beeinflussen und Gefühle der Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung erzeugen.
Bewältigungsmechanismen
Um den Schmerz der internalisierten Homophobie zu bewältigen, können sich einige religiöse LGBT-Menschen ungesunden Verhaltensweisen wie Alkohol- oder Drogenkonsum, Selbstverletzung oder promiskuitivem Sex zuwenden. Andere können sich an Verleugnung oder Vermeidung beteiligen, indem sie ihre sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität unterdrücken, was zu weiterer Isolation und Leid führen kann. Einige könnten sogar eine Konversionstherapie in Betracht ziehen, die eine schädliche und diskreditierte Praxis ist, die darauf abzielt, die sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität einer Person durch eine Vielzahl von Techniken zu verändern, einschließlich Ekeltherapie und Schockbehandlung.
Der Heilungsprozess
Die Heilung von lang anhaltender internalisierter Homophobie erfordert Zeit, Geduld und Unterstützung. Eine Möglichkeit, diesen Weg zu beginnen, ist die Therapie mit einem lizenzierten Psychiater, der sich auf die Arbeit mit LGBTQ + -Personen spezialisiert hat. Die Therapie bietet einen sicheren Raum, um Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen ohne Urteil und Kritik zu studieren. Es kann Menschen helfen, Bewältigungsfähigkeiten zu entwickeln, Selbstmitgefühl zu entwickeln und Kommunikations- und Beziehungsfähigkeiten zu verbessern. Selbsthilfegruppen können auch hilfreich sein, um mit anderen zu kommunizieren, die ähnliche Erfahrungen und Probleme haben. Der Beitritt zu Organisationen oder die Teilnahme an Veranstaltungen im Zusammenhang mit LGBT-Themen kann Möglichkeiten bieten, sich sozial zu vernetzen und eine Gemeinschaft zu bilden.
Was sind die psychologischen Folgen anhaltender internalisierter Homophobie bei religiösen LGBT-Personen?
Langfristige internalisierte Homophobie kann verschiedene negative psychologische Folgen für LGBT-Personen haben, die in einem religiösen Umfeld erzogen werden, das ihre sexuelle Orientierung verurteilt. Einige dieser Effekte sind Depressionen, Angstzustände, geringes Selbstwertgefühl, Angst vor Ablehnung durch andere, Schwierigkeiten beim Aufbau gesunder Beziehungen zu Gleichaltrigen, Isolation und Schwierigkeiten bei der Akzeptanz der eigenen Sexualität.