Феномен, известный как «интернализованная стигма», относится к тому, когда люди негативно оценивают свою собственную идентичность или характеристики из-за социального отношения к ним. Это может быть особенно вредно для тех, кто испытывает психические заболевания, поскольку они могут чувствовать, что с собой что-то не так.
Исследования показали, что интернализованная стигма может иметь далеко идущие последствия на протяжении всей жизни, от раннего детства до позднего взрослого возраста. В этой статье мы рассмотрим, как интернализованная стигма взаимодействует с результатами психического здоровья на протяжении всей жизни, включая его влияние на психологическое благополучие, самооценку, социальную поддержку, поведение, связанное с обращением за лечением, и многое другое.
Раннее детство
У детей и подростков интернализованная стигма может проявляться несколькими способами.
Молодые люди могут полагать, что их симптомы психического здоровья вызваны личными недостатками или недостатками характера, вместо того, чтобы быть результатом биологических факторов, находящихся вне их контроля. Это может привести к чувству стыда и вины, что может еще больше усугубить симптомы и затруднить обращение за помощью.
Молодые люди, которые испытывают интернализованную стигму, могут избегать действий или отношений, которые могут вызвать негативные реакции со стороны других, что приведет к изоляции и одиночеству.
Подростковый возраст
В подростковом возрасте молодежь может начать сталкиваться с вопросами идентичности и принадлежности. Если они чувствуют остракизм или отторжение из-за своих проблем с психическим здоровьем, они могут обратиться к нездоровым механизмам преодоления, таким как злоупотребление психоактивными веществами или рискованное поведение. Они также могут усвоить сообщения о своей собственной никчемности и неполноценности, что может повлиять на их уверенность в себе и чувство цели.
Молодость
По мере того, как люди вступают во взрослую жизнь, они могут начать сталкиваться с проблемами установления независимости и достижения успеха в различных областях, включая работу, образование и романтические отношения. Если они чувствуют себя маргинализированными или отчужденными из-за своего психического заболевания, они могут изо всех сил пытаться установить значимые связи со сверстниками или искать возможности карьерного роста. Они также могут испытывать беспокойство или депрессию, связанные с ожиданиями общества и давлением на него.
Средний возраст
В среднем возрасте люди могут столкнуться с растущей потребностью в своем времени и энергии, а также с изменениями в отношениях и динамике семьи. Если они много лет борются с психическим здоровьем, им может быть труднее справиться с этими стрессами без наличия систем поддержки. Они также могут столкнуться с дискриминацией на рабочем месте или в других сферах жизни, что может еще больше подорвать их чувство власти и автономии.
Пожилые люди
В пожилом возрасте пожилые люди могут испытывать снижение социальной связанности и усиление изоляции, что может усугубить симптомы депрессии и тревоги. Они также могут быть более уязвимы к финансовой нестабильности или проблемам со здоровьем, что может затруднить доступ к необходимым ресурсам. В результате интернализованная стигма может стать еще более выраженной, что приведет к чувству безнадежности и беспомощности.
Как интернализованная стигма взаимодействует с результатами психического здоровья на протяжении всей жизни?
Было показано, что интернализованная стигма оказывает существенное влияние на восприятие человеком своей ценности и самооценки на всех этапах жизни. Это может привести к чувству стыда, вины и безнадежности, которые могут сохраняться годами, если их не устранить должным образом.