Le phénomène, connu sous le nom de « stigmatisation internalisée », se réfère à des personnes qui jugent négativement leur propre identité ou leurs caractéristiques en raison de leur attitude sociale. Cela peut être particulièrement nocif pour ceux qui souffrent de maladie mentale, car ils peuvent sentir que quelque chose ne va pas avec eux-mêmes.
Des études ont montré que la stigmatisation internalisée peut avoir des conséquences considérables tout au long de la vie, de la petite enfance à l'âge adulte tardif. Dans cet article, nous examinerons comment la stigmatisation internalisée interagit avec les résultats de la santé mentale tout au long de la vie, y compris son impact sur le bien-être psychologique, l'estime de soi, le soutien social, les comportements liés à la demande de traitement, et bien plus encore.
Petite enfance
Chez les enfants et les adolescents, la stigmatisation internalisée peut se manifester de plusieurs façons.
Les jeunes peuvent croire que leurs symptômes de santé mentale sont causés par des déficiences personnelles ou de caractère, au lieu d'être le résultat de facteurs biologiques hors de leur contrôle. Cela peut entraîner des sentiments de honte et de culpabilité, ce qui peut aggraver les symptômes et rendre plus difficile de demander de l'aide.
Les jeunes qui ressentent une stigmatisation internalisée peuvent éviter des actions ou des relations qui peuvent provoquer des réactions négatives de la part d'autrui, conduisant à l'isolement et à la solitude.
L'adolescence
À l'adolescence, les jeunes peuvent commencer à être confrontés à des questions d'identité et d'appartenance. S'ils se sentent ostracisés ou rejetés en raison de leurs problèmes de santé mentale, ils peuvent se tourner vers des mécanismes d'adaptation malsains, comme la toxicomanie ou les comportements à risque. Ils peuvent aussi assimiler des messages de leur propre insignifiance et infériorité, ce qui peut affecter leur confiance en eux et leur sens du but.
Jeunesse
À mesure que les gens entrent dans l'âge adulte, ils peuvent commencer à rencontrer des problèmes d'indépendance et de succès dans différents domaines, y compris le travail, l'éducation et les relations romantiques. S'ils se sentent marginalisés ou aliénés en raison de leur maladie mentale, ils peuvent avoir du mal à établir des liens significatifs avec leurs pairs ou à chercher des possibilités de carrière. Ils peuvent également ressentir de l'anxiété ou de la dépression en raison des attentes de la société et de la pression exercée sur elle.
Âge moyen
En moyenne, les gens peuvent être confrontés à un besoin croissant de temps et d'énergie, ainsi qu'à des changements dans les relations et la dynamique de la famille. S'ils luttent contre la santé mentale depuis de nombreuses années, il peut être plus difficile pour eux de gérer ces stress sans avoir des systèmes de soutien. Ils peuvent également être victimes de discrimination sur le lieu de travail ou dans d'autres domaines de la vie, ce qui pourrait encore saper leur sens du pouvoir et de l'autonomie.
Personnes âgées
Dans les personnes âgées, les personnes âgées peuvent ressentir une diminution du lien social et une augmentation de l'isolement, ce qui peut aggraver les symptômes de dépression et d'anxiété. Ils peuvent également être plus vulnérables à l'instabilité financière ou à des problèmes de santé, ce qui peut entraver l'accès aux ressources nécessaires. En conséquence, la stigmatisation internalisée peut devenir encore plus prononcée, conduisant à un sentiment de désespoir et d'impuissance.
Comment la stigmatisation internalisée interagit-elle avec les résultats de la santé mentale tout au long de la vie ?
Il a été démontré que la stigmatisation internalisée a un impact significatif sur la perception de la personne de sa valeur et de son estime de soi à tous les stades de la vie. Cela peut conduire à des sentiments de honte, de culpabilité et de désespoir qui peuvent persister pendant des années s'ils ne sont pas correctement éliminés.