Чтобы понять, как доверие служит основой для пожизненной близости, нужно сначала подумать, что значит быть интимным. Близость определяется как «состояние интимности», которое может относиться как к физической, так и к эмоциональной близости между индивидами. Физическая близость включает в себя прикосновения, поцелуи, объятия и сексуальную активность; тогда как эмоциональная близость включает в себя обмен личными мыслями и чувствами, развитие прочных связей и чувство взаимного уважения. Доверие является неотъемлемой частью этого процесса, потому что оно позволяет людям быть уязвимыми, не опасаясь неприятия или предательства. Без доверия близость не может выйти за пределы взаимодействия на уровне поверхности из-за беспокойства, которое сопровождает воздействие на себя в любом качестве.
При вступлении в романтические отношения установление доверия на раннем этапе является ключом к созданию прочной основы для будущей близости. Это требует открытой коммуникации об ожиданиях, границах, потребностях и желаниях от каждого партнера. Это также требует честности в отношении прошлых отношений и опыта, которые могут повлиять на текущую динамику. После создания доверие обеспечивает безопасность для исследования новых глубин в рамках партнерства, одновременно поощряя более высокий уровень комфорта во время конфликтов или стресса. По мере того как доверие углубляется, углубляется и близость - что позволяет партнерам чувствовать себя более комфортно, честно выражая себя, одновременно получая представление о мотивациях и желаниях своего партнера.
Кроме того, исследования показали, что пары, которые испытывают высокий уровень доверия, как правило, имеют более высокий уровень удовлетворенности в своих отношениях в целом (Acevedo et al., 2018). Исследования показали, что когда люди чувствуют себя в безопасности в своих отношениях, они могут сосредоточиться на других аспектах, таких как общие цели и общие интересы, а не постоянно подвергать сомнению мотивы или беспокоиться о потенциальных угрозах. (Gottman & Silver, 2015).
Кроме того, доверие позволяет обеим сторонам, участвующим в отношениях, полагаться на поддержку друг друга, не чувствуя себя оцененными или отвергнутыми; что помогает создать чувство безопасности, необходимое для истинной эмоциональной связи.
В заключение, доверие выступает в качестве краеугольного камня для пожизненной близости, потому что оно позволяет людям быть уязвимыми и делиться своими сокровенными мыслями, чувствами и желаниями с кем-то другим, не боясь быть преданными или осужденными. Без этого важного элемента было бы трудно, если не невозможно, развить какую-либо значимую форму близости с течением времени из-за лежащей в основе тревоги, вызванной ее отсутствием. Таким образом, установление сильного доверия на раннем этапе необходимо для создания прочных связей между двумя людьми.
Как доверие служит основой для пожизненной близости?
Интимные отношения могут процветать только тогда, когда между партнерами существует взаимное доверие. Доверие обеспечивает безопасность, которая помогает им открыться эмоционально, физически и интеллектуально. Это позволяет им быть уязвимыми друг перед другом, потому что они знают, что их партнер будет уважать, поддерживать и заботиться о них, независимо от того, что произойдет.