Para entender como a confiança serve de base para a intimidade perpétua, é preciso primeiro pensar no que significa ser íntimo. A intimidade é definida como «estado de intimidade», que pode se referir tanto à intimidade física como emocional entre os indivíduos. Intimidade física inclui toques, beijos, abraços e atividade sexual; enquanto a intimidade emocional inclui o compartilhamento de pensamentos e sentimentos pessoais, o desenvolvimento de laços fortes e o sentimento de respeito mútuo. A confiança é parte integrante deste processo, porque permite que as pessoas fiquem vulneráveis sem medo de rejeição ou traição. Sem confiança, a intimidade não pode ir além da interação ao nível da superfície devido à preocupação que acompanha a exposição a si mesmo em qualquer qualidade.
Ao entrar numa relação romântica, estabelecer a confiança no início é a chave para criar uma base sólida para a intimidade futura. Isso requer uma comunicação aberta sobre as expectativas, limites, necessidades e desejos de cada parceiro. Também requer honestidade em relação a relações passadas e experiências que podem afetar a dinâmica atual. Após a criação, a confiança oferece segurança para a pesquisa de novas profundidades como parte de uma parceria, ao mesmo tempo que promove um maior nível de conforto durante conflitos ou estresse. À medida que a confiança se aprofundar, a intimidade também se aprofundará - permitindo que os parceiros se sintam mais à vontade, expressando-se honestamente, ao mesmo tempo que recebem a noção das motivações e desejos do seu parceiro.
Além disso, estudos mostram que casais que sofrem altos níveis de confiança tendem a ter um nível mais elevado de satisfação em suas relações em geral (Acevedo e al., 2018). Estudos mostram que quando as pessoas se sentem seguras em suas relações, podem focar em outros aspectos, tais como objetivos comuns e interesses comuns, em vez de questionar constantemente os motivos ou se preocupar com potenciais ameaças. (Gottman & Silver, 2015).
Além disso, a confiança permite que ambas as partes envolvidas na relação confiem no apoio do outro sem se sentirem valorizadas ou rejeitadas; o que ajuda a criar a sensação de segurança necessária para uma verdadeira ligação emocional.
Para terminar, a confiança é uma pedra fundamental para a intimidade vitalícia, porque permite que as pessoas sejam vulneráveis e compartilhem seus pensamentos, sentimentos e desejos com outra pessoa, sem medo de serem traídas ou condenadas. Sem este elemento importante, seria difícil, se não impossível, desenvolver alguma forma significativa de intimidade ao longo do tempo devido à ansiedade subjacente causada pela sua ausência. Assim, estabelecer uma forte confiança no início é essencial para criar laços fortes entre duas pessoas.
Como a confiança serve de base para a intimidade perpétua?
As relações íntimas só podem prosperar quando há confiança mútua entre os parceiros. A confiança oferece segurança que os ajuda a se abrir emocionalmente, fisicamente e intelectualmente. Isso permite que eles sejam vulneráveis uns aos outros porque eles sabem que seu parceiro vai respeitar, apoiar e cuidar deles, independentemente do que acontecer.