要了解信任如何作为终身亲密的基础，你需要首先思考亲密意味着什么。亲密关系定义为"亲密状态"，可以指个人之间的身体和情感亲密关系。身体上的亲密关系包括触摸，亲吻，拥抱和性活动；情感上的亲密关系包括分享个人的想法和感觉，发展牢固的联系和相互尊重的感觉。信任是这一进程不可或缺的一部分，因为它使人们能够变得脆弱，而不必担心遭到拒绝或背叛。如果没有信任，亲密关系就无法超越表面水平的相互作用，因为在任何质量上都伴随着对自己的影响。一旦进入浪漫关系，早期建立信任是为未来亲密关系奠定坚实基础的关键。这需要每个合作伙伴就期望，边界，需求和愿望进行公开沟通。这也要求对过去的关系和经验保持诚实，这可能会影响当前的动态。一旦建立，信托就可以安全地探索伙伴关系中的新深度，同时在冲突或压力期间鼓励更高的舒适度。随着信任的加深、加深和亲密--让合作伙伴在诚实地表达自己的同时感觉更舒服，同时深入了解合作伙伴的动机和愿望。此外，研究表明，经历过高度信任的夫妻总体上在关系上往往具有较高的满意度（Acevedo等人，2018）。研究表明，当人们在关系中感到安全时，他们可以专注于其他方面，例如共同目标和共同利益，而不必不断质疑动机或担心潜在的威胁。(Gottman & Silver, 2015).此外，信任允许参与关系的双方依靠彼此的支持，而不必感到受到赞赏或拒绝；这有助于创造一种真正的情感联系所需的安全感。最后，信任是终身亲密关系的基石，因为它使人们变得脆弱，并与他人分享他们内心的想法，感情和愿望，而不必担心被奉献或谴责。如果没有这一重要因素，如果不是不可能的话，随着时间的推移，很难发展出任何有意义的亲密关系形式，因为缺乏这种关切是基本的。因此，在早期建立强有力的信任对于在两个人之间建立牢固的联系是必要的。
信任如何为终身亲密关系奠定基础？
只有当伙伴之间相互信任时，亲密关系才能蓬勃发展。信任提供了安全性，可以帮助他们在情感，身体和智力上开放。这使他们彼此脆弱，因为他们知道他们的伴侣会尊重、支持和照顾他们，无论发生什么。