Эмоциональные потребности - это внутренние желания, которые мотивируют поведение человека. Когда дело доходит до физического контакта, часто происходит больше, чем кажется на первый взгляд. Мы можем чувствовать инстинктивную потребность в близости, но может быть много причин, по которым люди ищут контакт кожа-к-коже. В этой статье мы рассмотрим, как эмоциональные потребности влияют на наше желание прикасаться.
Самая очевидная причина, по которой кто-то может искать физического контакта, - это выразить привязанность. Прикосновение передает такие чувства, как любовь, забота, признательность и благодарность. Это также может сигнализировать о доверии и поддержке. Например, когда вы обнимаете кого-то после того, как он пережил трудный опыт, вы демонстрируете свою заботу об их благополучии. Кроме того, держась за руки или обнимаясь, можно обозначить романтический интерес, сексуальное влечение или близость. Эти действия передают физическую и эмоциональную близость.
Другой причиной, по которой люди ищут физический контакт, является регулирование их настроения. Было показано, что физическое прикосновение снижает уровень стресса и повышает счастье. Это потому, что он выделяет окситоцин, гормон, связанный со связью и социальной связью. Часто называемый «гормоном объятий», окситоцин способствует чувству спокойствия и расслабления. Прикосновение может помочь уменьшить беспокойство, облегчить боль и даже способствовать заживлению в некоторых случаях.
Физический контакт также может служить формой самоуспокоения. Когда вы потираете руки или ноги, вы участвуете в так называемой проприоцептивной стимуляции. Этот тип сенсорного ввода помогает нам чувствовать себя обоснованными и сосредоточенными. Когда нам недостает проприоцептивного участия, мы можем стать беспокойными или нервными. Некоторые люди используют эту технику для лечения симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Наконец, прикосновение можно использовать в качестве средства успокоения. Если тебе нужно знать, что кто - то заботится о тебе, ты можешь искать физической привязанности. Будь то похлопывание по спине или нежный удар рукой, эти жесты сообщают о принятии и поддержке. Они могут заставить вас почувствовать, что вас видят и ценят.
Какие эмоциональные потребности скрываются за вашей тягой к прикосновениям?
У людей есть физические и социальные потребности, которые необходимо удовлетворить. Одна из таких потребностей - потребность в привязанности. Когда люди чувствуют себя изолированными от других людей, они испытывают одиночество, которое может негативно повлиять на их психическое здоровье. Прикосновение - эффективный способ уменьшить чувство изоляции. Поэтому у некоторых людей может развиться тяга к прикосновениям в результате чувства одиночества.