情感需求是激励人类行为的内在欲望。当谈到身体接触时，往往比乍一看的要多。我们可能会感到对亲密关系的本能需求，但是人们寻找皮肤与皮肤接触的原因很多。在这篇文章中，我们将研究情绪需求如何影响我们触摸的愿望。
某人寻求身体接触的最明显原因是表达感情。触摸传达诸如爱，关怀，欣赏和感激之类的感觉。这也可能预示着信任和支持。例如，当你在经历了艰难的经历后拥抱某人时，你会表现出对他们福祉的关心。此外，通过握手或拥抱，可以表示浪漫的兴趣，性吸引力或亲密感。这些行为传达了身体和情感上的亲密关系。人们寻求身体接触的另一个原因是调节他们的情绪。身体接触已被证明可以降低压力水平并增加幸福感。这是因为它会释放催产素，催产素是与连接和社会联系相关的激素。催产素通常被称为"拥抱激素"，有助于一种平静和放松的感觉。在某些情况下，触摸可以帮助减轻焦虑，减轻疼痛，甚至促进愈合。
身体接触也可以作为一种自满的形式。当你擦手或腿时，你参与所谓的本体感受刺激。这种类型的触摸输入有助于我们感到扎根和专注。当我们缺乏本体感受参与时，我们可能会变得不安或紧张。有些人使用这种技术来治疗注意力缺陷多动障碍（ADHD）的症状。最后，触摸可以用作镇静剂。如果你需要知道有人关心你，你可以寻找身体上的依恋。无论是拍拍背部还是用手轻轻敲击，这些手势都会传达接受和支持。他们可以让你感觉到你被看到和欣赏。
您对触摸的渴望背后隐藏了哪些情感需求？
人们有需要满足的身体和社会需求。其中一个需求是需要依恋。当人们感到与其他人隔离时，他们会感到孤独，这可能会对他们的心理健康产生负面影响。触摸是减少孤立感的有效方法。因此，由于孤独感，有些人可能会对触摸产生渴望。