The Libido Mismatch
Любящие пары должны соответствовать желанию друг друга к физической близости. Однако в действительности у людей разные потребности в сексе в любой момент времени, что может вызвать трения и напряжение в их отношениях. Партнеры могут чувствовать себя виноватыми в том, что они слишком нуждаются или не реагируют, завидуют или обижаются, когда ситуация не соблюдается. Они могут избегать обсуждения проблемы, искать внешние решения, такие как мастурбация, или раздражаться друг с другом без видимой причины. Если эта динамика продолжается в течение длительного периода времени без разрешения, это может привести к эмоциональной абстиненции и возможному распаду партнерства.
Итак, как вы договариваетесь о несоответствиях либидо без ущерба для эмоциональной близости или стабильности отношений? Вот несколько стратегий, которые могут попробовать пары:
1. * * Открыто * * и честно рассказывайте о своих сексуальных потребностях: Самое главное - быть прямыми, конкретными и ясными в том, что делает вас счастливыми и удовлетворенными физически. Попробуйте сказать что-то вроде "Когда я говорю" нет ", я не имею в виду навсегда; Я просто имею в виду "не сейчас" ". Это позволяет вашему партнеру понять, где вы стоите, чтобы они могли соответствующим образом адаптироваться. Вы также должны дать им пространство для свободного самовыражения, не опасаясь неприятия или осуждения.
2. * * Попробуйте новые вещи * * вместе: Исследование показывает, что новизна помогает повысить уровень возбуждения как у мужчин, так и у женщин, внося разнообразие в сексуальные рутины. Неважно, если ваш партнер не заинтересован в одних и тех же занятиях - может быть, они найдут то, что им больше подходит! Кроме того, есть много способов, которыми вы можете оживить свою жизнь в спальне помимо полового акта: массажная терапия, ролевые игры, сенсорная стимуляция и т. Д. Эксперименты с различными позициями (например, лицом к лицу), местоположениями (вне спальни) или временем (раннее утро) могут сделать секс более захватывающим, чем когда-либо прежде!
3. * * Обсудите варианты вне спальни * *: сексуальная близость не должна происходить исключительно между двумя людьми в постели; это может произойти в любом месте в любое время в течение дня! По возможности вступайте в интимные физические контакты, такие как поцелуи, объятия, ласки или объятия во время спокойных моментов вместе, чтобы поддерживать жизнь, когда дома все становится напряженным или напряженным. Не забывайте о других формах несексуальной привязанности, таких как совместное питание или прогулки после ужина, открыто говоря о том, что делает друг друга счастливыми внутри и снаружи!
4. * * Не ожидайте совершенства * * или соответствия: не все будут постоянно находиться на одной странице относительно своих сексуальных потребностей или желаний. Примите эту реальность без вины и стыда - вместо этого по очереди исследуйте разные вещи, пока что-то не щелкнет для обоих вовлеченных партнеров. Если это не сработает изначально, пока не теряйте надежды - иногда вещи требуют времени, чтобы перерасти в полномасштабные страсти. Помните, что компромисс и понимание идут здесь рука об руку - попробуйте предложить некоторую уступку, если ваш партнер полностью согласен с вашей просьбой!
5. * * Будьте терпеливы * *, но настойчивы: Никто не знает, сколько времени потребуется, чтобы эти изменения полностью проявились в ваших отношениях - они могут произойти быстро, если каждый приложит 100% усилий для их достижения или в течение месяцев/лет в зависимости от индивидуальных обстоятельств. То, что сейчас кто-то говорит «нет», не значит навсегда; только не забывайте слишком сильно давить, чтобы не оттолкнуть их полностью. Вместо этого, будьте сосредоточены на построении доверия и общения между двумя людьми, которые хотят друг друга глубоко, несмотря на любые временные препятствия на пути.
Как партнеры договариваются о несоответствии либидо без ущерба для эмоциональной близости или стабильности отношений?
Несоответствие либидо между партнерами может быть сложным для навигации, потому что они могут создать чувство неприятия и ревности, которые могут повредить эмоциональной близости и доверию в отношениях. Парам нужно открыто и честно рассказывать о своих потребностях, границах и предпочтениях, чтобы найти взаимно удовлетворяющие решения, которые соответствуют желаниям обоих людей. Они также должны стремиться к компромиссу, находя золотую середину путем переговоров и чуткого прослушивания.