性欲ミスマッチ
愛するカップルは、物理的な親密さに対するお互いの欲求を一致させる必要があります。しかし、実際には、人々はいつでも異なる性的ニーズを持っており、それは彼らの関係に摩擦と緊張を引き起こす可能性があります。パートナーは、状況が尊重されていないときに、あまりにも困窮しているか、反応していないか、嫉妬しているか、憤慨していると感じるかもしれません。彼らは、問題を議論したり、自慰行為のような外部の解決策を求めたり、明らかな理由なく互いに苛立ったりするのを避けるかもしれません。このダイナミックが解決されずに長期間続くと、感情的な離脱とパートナーシップの崩壊につながる可能性があります。
では、感情的な親密さや関係の安定性を損なうことなく、リビドーの相違をどのように交渉しますか？ここでは、いくつかの戦略カップルが試すことができます：
1。**オープン**そして、あなたの性的ニーズについて正直である：最も重要なことは、あなたが幸せで肉体的に満足させるものについて直接、具体的かつ明確にすることです。"私がノーと言うとき、私は永遠に意味しない；私は「今ではない」という意味です。"これにより、パートナーはあなたが立っている場所を理解し、それに応じて適応できるようになります。また、拒絶や裁きを恐れることなく、自由に表現できる空間を与えなければなりません。
2。**新しいことを一緒に試してみてください**：研究は、性的ルーチンに多様性を導入することによって、男性と女性の両方の興奮レベルを高めるのに役立つことを示しています。あなたのパートナーが同じ活動に興味がないかどうかは問題ではありません。さらに、マッサージ療法、ロールプレイ、感覚刺激など、性交を超えてあなたの寝室の生活をスパイスすることができます。異なる位置（顔を向けるなど）、場所（寝室の外）または時間（早朝）を実験すると、セックスがこれまで以上にエキサイティングになります！
3。***寝室の外のオプションについて話し合う**：性的親密さはベッドの2人の間で排他的に起こるべきではありません。これは日中いつでもどこでも起こります！可能であれば、物事が緊張したり、自宅で緊張したりするときにあなたを生き続けるために、静かな瞬間の間にキス、抱きしめ、ふれあい、抱きしめなどの親密な身体的接触に従事してください。一緒に食事をしたり、夕食後に外出したりするなど、他の非性的愛着を忘れないでください。
4。***完璧さ**または適合性を期待しないでください：誰もが彼らの性的ニーズや欲望に関して常に同じページになるわけではありません。この現実を罪悪感や恥なしに受け入れる-代わりに、関係する両方のパートナーのために何かがクリックされるまで、交代でさまざまなことを探求します。それが最初にうまくいかない場合は、まだまだ希望を諦めないでください。妥協と理解がここで手につながることを忘れないでください-あなたのパートナーがあなたの要求に完全に同意した場合、いくつかの譲歩を提供してみてください！
5。***忍耐強く**しかし永続的である：誰もがこれらの変更があなたの関係で十分に明示するためにどの位か分かりません-誰もがそれらの達成に100％の努力を置くか、または個々の状況に応じて数ヶ月/年以内にすぐに起こることができます。誰かが今言っていないからといって、永遠に意味するものではありません。完全に押し離さないように強く押すことを忘れないでください。代わりに、途中で任意の一時的な障害にもかかわらず、深くお互いを望む2人の間の信頼とコミュニケーションを構築することに焦点を当ててください。
パートナーは感情的な親密さや関係の安定性を損なうことなく、リビドーの不一致をどのように交渉しますか？
パートナー間のリビドーの不一致は、彼らが関係に感情的な親密さと信頼を損なう可能性がある拒絶と嫉妬の感情を作成することができるので、ナビゲートすることは困難である可能性があります。カップルは、両方の人々の欲望に一致する相互に満足のいく解決策を見つけるために、彼らのニーズ、境界、好みについてオープンで正直である必要があります。彼らはまた、妥協を求め、交渉と共感的なリスニングを通じて中間の地盤を見つける必要があります。