The Libido Mismatch
Casais amorosos devem corresponder ao desejo do outro pela intimidade física. No entanto, na verdade, as pessoas têm necessidades de sexo diferentes a qualquer momento, o que pode causar atrito e tensão nas suas relações. Os parceiros podem sentir-se culpados por precisarem demais ou não reagirem, invejarem ou ofenderem quando a situação não é cumprida. Eles podem evitar discutir o problema, procurar soluções externas, como masturbação, ou se irritar uns com os outros sem uma razão aparente. Se esta dinâmica continuar por um longo período de tempo sem autorização, pode levar a uma abrastinação emocional e uma possível desintegração da parceria.
Então, como você negocia as inconsistências da libido sem prejudicar a proximidade emocional ou a estabilidade das relações? Estas são algumas das estratégias que os casais podem experimentar. Tente dizer algo como «Quando eu digo não», não quero dizer para sempre; Só quero dizer «não agora». Isso permite que o seu parceiro saiba onde você está, para que eles possam se adaptar apropriadamente. Você também deve dar-lhes espaço para se expressarem livremente, sem medo de rejeição ou condenação.
2. * * Tente coisas novas * * em conjunto: O estudo mostra que a novidade ajuda a aumentar o nível de excitação entre homens e mulheres, trazendo variedade para as rotinas sexuais. Não importa se o seu parceiro não está interessado nas mesmas atividades - talvez encontrem o que lhes convém mais! Além disso, há muitas maneiras que você pode reviver a sua vida no quarto para além da relação sexual: terapia de massagem, jogos de papel, estimulação sensorial, etc. Experiências com diferentes posições (por exemplo, cara a cara), localização (fora do quarto) ou horário (madrugada) podem tornar o sexo mais excitante do que nunca!
3. * * Discuta as opções fora do quarto * *: a intimidade sexual não deve ocorrer apenas entre duas pessoas na cama; pode acontecer em qualquer lugar a qualquer hora durante o dia! Se possível, entre em contato físico íntimo, como beijos, abraços, carícias ou abraços durante momentos tranquilos juntos para manter a vida quando tudo em casa fica tenso ou tenso. Não se esqueça de outras formas de afeto não sexual, como comer juntos ou passear depois do jantar, falando abertamente sobre o que faz o outro feliz dentro e fora!
4. * * Não espere perfeição * * ou conformidade: nem todos estarão permanentemente na mesma página em relação às suas necessidades ou desejos sexuais. Aceitem esta realidade sem culpa ou vergonha - em vez disso, pesquisem em turnos diferentes coisas, até que algo seja clicado para os dois parceiros envolvidos. Se isto não funcionar a princípio, até perderem a esperança - às vezes, as coisas levam tempo para se transformarem em paixões completas. Lembre-se que o compromisso e a compreensão estão indo de mãos dadas aqui - tente oferecer alguma concessão se o seu parceiro concordar totalmente com o seu pedido!
5. * * Seja paciente * *, mas perseverante: Ninguém sabe quanto tempo levará para que essas mudanças se manifestem completamente na sua relação - elas podem acontecer rapidamente se cada um se esforçar 100% para alcançá-las ou durante meses/anos, dependendo das circunstâncias individuais. O facto de alguém dizer «não» agora não significa para sempre; mas não se esqueçam de pressionar demais para não os afastar completamente. Em vez disso, fique concentrado em construir confiança e comunicação entre duas pessoas que se querem profundamente, apesar de qualquer obstáculo temporário no caminho.
Como é que os parceiros concordam com a discrepância da libido sem prejudicar a proximidade emocional ou a estabilidade das relações?
A discrepância entre os parceiros pode ser difícil de navegar porque eles podem criar um sentimento de rejeição e ciúmes que podem prejudicar a intimidade emocional e a confiança nas relações. Os casais precisam de falar de forma aberta e honesta sobre suas necessidades, limites e preferências para encontrar soluções compatíveis com os desejos de ambas as pessoas. Eles também devem procurar um compromisso, encontrando o meio dourado através de negociações e audições sensíveis.