The Libido Mismatch
Les couples aimants doivent correspondre à leur désir d'intimité physique. Cependant, en réalité, les gens ont des besoins sexuels différents à tout moment, ce qui peut causer des frictions et des tensions dans leur relation. Les partenaires peuvent se sentir coupables d'avoir trop besoin ou de ne pas réagir, d'être jaloux ou offensés lorsque la situation n'est pas respectée. Ils peuvent éviter de discuter d'un problème, de chercher des solutions externes, comme la masturbation, ou de s'énerver sans raison apparente. Si cette dynamique se poursuit pendant une longue période sans résolution, elle peut entraîner une abstinence émotionnelle et une éventuelle rupture du partenariat.
Alors, comment négociez-vous les incohérences de la libido sans compromettre la proximité émotionnelle ou la stabilité des relations? Voici quelques stratégies que les couples peuvent essayer:
1. * * Ouvert * * et parlez honnêtement de vos besoins sexuels: Le plus important est d'être direct, concret et clair sur ce qui vous rend heureux et satisfait physiquement. Essayez de dire quelque chose comme "Quand je dis non, je ne veux pas dire pour toujours; Je veux dire, pas maintenant ". Cela permet à votre partenaire de comprendre où vous êtes afin qu'ils puissent s'adapter en conséquence. Vous devez aussi leur donner un espace pour s'exprimer librement, sans crainte de rejet ou de condamnation.
2. * * Essayez de nouvelles choses * * ensemble: Une étude montre que la nouveauté contribue à augmenter le niveau d'excitation chez les hommes et les femmes en introduisant la diversité dans les routines sexuelles. Peu importe si votre partenaire n'est pas intéressé par les mêmes activités - peut-être qu'ils trouveront ce qui leur convient le plus! De plus, il existe de nombreuses façons de faire revivre votre vie dans la chambre en plus des rapports sexuels: massothérapie, jeux de rôle, stimulation sensorielle, etc. Des expériences avec différentes positions (face à face, par exemple), des emplacements (en dehors de la chambre) ou du temps (tôt le matin) peuvent rendre le sexe plus excitant que jamais!
3. * * Discutez des options en dehors de la chambre * *: l'intimité sexuelle ne doit pas se produire uniquement entre deux personnes au lit; cela peut arriver n'importe où à n'importe quel moment de la journée! Si possible, entrez en contact physique intime, comme des baisers, des câlins, des caresses ou des câlins pendant des moments calmes ensemble pour maintenir la vie lorsque tout devient stressant ou stressant à la maison. N'oubliez pas les autres formes d'affection non sexuelle, comme les repas partagés ou les promenades après le dîner, en parlant ouvertement de ce qui se rend heureux à l'intérieur et à l'extérieur!
4. * * Ne vous attendez pas à la perfection * * ou à la conformité: tout le monde ne sera pas constamment sur la même page quant à ses besoins ou désirs sexuels. Acceptez cette réalité sans culpabilité ni honte - à tour de rôle, explorez différentes choses jusqu'à ce que quelque chose clique pour les deux partenaires impliqués. Si cela ne fonctionne pas au départ, jusqu'à ce que vous perdiez espoir - parfois les choses prennent du temps à se transformer en passions à grande échelle. Rappelez-vous que le compromis et la compréhension vont de pair ici - essayez d'offrir une concession si votre partenaire est entièrement d'accord avec votre demande!
5. * * Soyez patient * mais persévérez: Personne ne sait combien de temps il faudra pour que ces changements se manifestent pleinement dans votre relation - ils peuvent se produire rapidement si tout le monde fait 100 % de l'effort pour les atteindre ou dans les mois/années selon les circonstances. Le fait que quelqu'un dise maintenant non ne signifie pas pour toujours; n'oubliez pas de trop pousser pour ne pas les repousser complètement. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la construction de la confiance et de la communication entre deux personnes qui se veulent profondément l'une l'autre, malgré les obstacles temporels sur le chemin.
Comment les partenaires conviennent-ils d'une non-conformité de la libido sans compromettre la proximité émotionnelle ou la stabilité des relations ?
L'incohérence de la libido entre les partenaires peut être difficile à naviguer, car ils peuvent créer un sentiment de rejet et de jalousie qui peut nuire à l'intimité émotionnelle et à la confiance dans une relation. Les couples doivent parler ouvertement et honnêtement de leurs besoins, de leurs limites et de leurs préférences pour trouver des solutions mutuellement satisfaisantes qui correspondent aux désirs des deux personnes. Ils doivent aussi chercher un compromis, trouver un terrain d'entente par la négociation et l'écoute sensible.