Niedopasowanie libido
Kochające pary muszą pasować do pragnienia fizycznej intymności. Jednak w rzeczywistości, ludzie mają różne potrzeby seksualne w danym czasie, co może powodować tarcia i napięcia w ich związku. Partnerzy mogą czuć się winni bycia zbyt potrzebującym lub nieodpowiedzialnym, zazdrosnym lub oburzonym, gdy sytuacja nie jest przestrzegana. Mogą unikać dyskusji nad problemem, szukać zewnętrznych rozwiązań, takich jak masturbacja, lub drażnić się ze sobą bez wyraźnego powodu. Jeśli ta dynamika utrzyma się przez dłuższy czas bez rozwiązania, może prowadzić do emocjonalnego wycofania i ewentualnego podziału partnerstwa.
Jak więc negocjować rozbieżności libido bez naruszania intymności emocjonalnej lub stabilności relacji? Oto niektóre strategie pary mogą spróbować:
1. * * Otwórz * * i bądź szczery o swoich potrzeb seksualnych: Najważniejszą rzeczą jest być bezpośredni, konkretne i jasne, co sprawia, że jesteś szczęśliwy i fizycznie zadowolony. Spróbuj powiedzieć coś takiego: "Kiedy odmawiam, nie mam na myśli wieczności; Mam na myśli „nie teraz". "To pozwala partnerowi zrozumieć, gdzie stoisz, aby mogli odpowiednio dostosować się. Powinieneś również dać im przestrzeń do swobodnego wyrażania się bez obawy przed odrzuceniem lub osądem.
2. * * Spróbuj nowych rzeczy * * razem: Badanie pokazuje, że nowość pomaga zwiększyć poziom pobudzenia zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet poprzez wprowadzenie różnorodności do rutyny seksualnej. Nie ma znaczenia, czy twój partner nie jest zainteresowany tymi samymi działaniami - może znajdą coś, co im lepiej odpowiada! Ponadto, istnieje wiele sposobów można urozmaicić swoje życie w sypialni poza stosunkiem: terapia masażu, gra ról, stymulacja sensoryczna, itp. Eksperymentowanie z różnymi pozycjami (takimi jak twarzą w twarz), lokalizacjami (poza sypialnią) lub czasami (wczesnym rankiem) może sprawić, że seks będzie bardziej ekscytujący niż kiedykolwiek wcześniej!
3. * * Omówienie opcji poza sypialnią * *: intymność seksualna nie powinna występować wyłącznie między dwiema osobami w łóżku; to może się zdarzyć wszędzie w każdej chwili w ciągu dnia! Gdy to możliwe, angażuj się w intymny kontakt fizyczny, taki jak całowanie, przytulanie, petting lub przytulanie w spokojnych chwilach razem, aby utrzymać cię przy życiu, gdy rzeczy stają się napięte lub napięte w domu. Nie zapomnij o innych formach non-seksualnego przywiązania, takich jak jedzenie razem lub wychodząc po kolacji mówiąc otwarcie o tym, co czyni siebie szczęśliwymi wewnątrz i na zewnątrz!
4. * * Nie oczekuj doskonałości * * lub zgodności: nie każdy będzie cały czas na tej samej stronie co ich potrzeby seksualne lub pragnienia. Zaakceptuj tę rzeczywistość bez poczucia wstydu lub wstydu - zamiast tego, przesuń się badając różne rzeczy, aż coś kliknie dla obu zaangażowanych partnerów. Jeśli początkowo nie działa, nie rezygnuj jeszcze z nadziei - czasami rzeczy wymagają czasu, aby rozwinąć się w pełnoplastyczne pasje. Pamiętaj, że kompromis i zrozumienie idą w parze tutaj - spróbuj zaoferować koncesję, jeśli Twój partner w pełni zgadza się z Twoją prośbą!
5. * * Bądź cierpliwy * * ale uporczywy: Nikt nie wie, jak długo te zmiany zajmie, aby w pełni objawić się w swoim związku - mogą się zdarzyć szybko, jeśli każdy włoży 100% wysiłku w osiągnięcie ich lub w ciągu miesięcy/lat w zależności od indywidualnych okoliczności. To, że ktoś mówi „nie", nie znaczy wiecznie; Pamiętaj tylko, aby za mocno naciskać, aby nie odepchnąć ich całkowicie. Zamiast tego należy skupić się na budowaniu zaufania i komunikacji między dwiema osobami, które pragną siebie nawzajem głęboko, pomimo jakichkolwiek przejściowych przeszkód.
Jak partnerzy negocjują niedopasowanie libido bez naruszania intymności emocjonalnej lub stabilności relacji?
Niedopasowanie libido między partnerami może być trudne do nawigacji, ponieważ mogą one tworzyć uczucia odrzucenia i zazdrości, które mogą zaszkodzić intymności emocjonalnej i zaufania do związku. Pary muszą być otwarte i uczciwe co do swoich potrzeb, granic i preferencji, aby znaleźć wzajemnie satysfakcjonujące rozwiązania, które odpowiadają pragnieniom obu ludzi. Powinny one również dążyć do kompromisu, znalezienia punktu środkowego poprzez negocjacje i empatyczne słuchanie.