Der Libido Mismatch
Liebende Paare müssen dem Wunsch des anderen nach körperlicher Nähe entsprechen. In Wirklichkeit haben Menschen jedoch zu jedem Zeitpunkt unterschiedliche Bedürfnisse nach Sex, was zu Reibungen und Spannungen in ihrer Beziehung führen kann. Partner können sich schuldig fühlen, zu bedürftig zu sein oder nicht zu reagieren, eifersüchtig oder beleidigt zu sein, wenn die Situation nicht eingehalten wird. Sie können es vermeiden, das Problem zu diskutieren, nach externen Lösungen wie Masturbation zu suchen oder sich ohne ersichtlichen Grund miteinander zu ärgern. Wenn diese Dynamik über einen längeren Zeitraum ohne Erlaubnis anhält, kann dies zu emotionalem Rückzug und einem möglichen Zusammenbruch der Partnerschaft führen.
Wie verhandeln Sie also Libido-Inkonsistenzen, ohne die emotionale Intimität oder Stabilität der Beziehung zu beeinträchtigen? Hier sind einige Strategien, die Paare ausprobieren können:
1. * * Offen * * und ehrlich über Ihre sexuellen Bedürfnisse sprechen: Das Wichtigste ist, direkt, spezifisch und klar zu sein, was Sie körperlich glücklich und zufrieden macht. Versuchen Sie, etwas zu sagen wie „Wenn ich nein sage", meine ich nicht für immer; Ich meine nur "nicht jetzt" ". Dies ermöglicht es Ihrem Partner zu verstehen, wo Sie stehen, damit er sich entsprechend anpassen kann. Sie sollten ihnen auch Raum geben, sich frei auszudrücken, ohne Angst vor Ablehnung oder Verurteilung zu haben. 2. * * Gemeinsam neue Dinge ausprobieren * *: Eine Studie zeigt, dass Neuheit dazu beiträgt, das Erregungsniveau bei Männern und Frauen zu erhöhen, indem sie Abwechslung in sexuelle Routinen bringt. Es spielt keine Rolle, wenn Ihr Partner nicht an den gleichen Aktivitäten interessiert ist - vielleicht finden sie etwas, das am besten zu ihnen passt! Darüber hinaus gibt es viele Möglichkeiten, wie Sie Ihr Leben im Schlafzimmer über den Geschlechtsverkehr hinaus beleben können: Massagetherapie, Rollenspiele, sensorische Stimulation usw. Das Experimentieren mit verschiedenen Positionen (z. B. von Angesicht zu Angesicht), Orten (außerhalb des Schlafzimmers) oder Zeiten (am frühen Morgen) kann Sex spannender machen als je zuvor!
3. * * Diskutieren Sie Optionen außerhalb des Schlafzimmers * *: Sexuelle Intimität sollte nicht ausschließlich zwischen zwei Personen im Bett auftreten; es kann überall zu jeder Zeit während des Tages passieren! Wenn möglich, treten Sie in intime körperliche Kontakte wie Küsse, Umarmungen, Streicheleinheiten oder Umarmungen während der ruhigen Momente zusammen, um das Leben zu erhalten, wenn die Dinge zu Hause angespannt oder angespannt werden. Vergessen Sie nicht andere Formen der nicht-sexuellen Zuneigung, wie zum Beispiel gemeinsames Essen oder Spaziergänge nach dem Abendessen, indem Sie offen darüber sprechen, was sich innen und außen glücklich macht! 4. * * Erwarten Sie keine Perfektion * * oder Konformität: Nicht jeder wird ständig auf der gleichen Seite in Bezug auf seine sexuellen Bedürfnisse oder Wünsche sein. Akzeptieren Sie diese Realität ohne Schuld und Scham - stattdessen erkunden Sie abwechselnd verschiedene Dinge, bis für beide beteiligten Partner etwas klickt. Wenn es anfangs nicht funktioniert, bis Sie die Hoffnung verlieren - manchmal brauchen die Dinge Zeit, um sich zu ausgewachsenen Leidenschaften zu entwickeln. Denken Sie daran, dass Kompromiss und Verständnis hier Hand in Hand gehen - versuchen Sie, ein Zugeständnis zu machen, wenn Ihr Partner Ihrer Bitte voll und ganz zustimmt! 5. * * Seien Sie geduldig * *, aber ausdauernd: Niemand weiß, wie lange es dauern wird, bis sich diese Veränderungen vollständig in Ihrer Beziehung manifestieren - sie können schnell passieren, wenn sich jeder zu 100% bemüht, sie zu erreichen, oder innerhalb von Monaten/Jahren, abhängig von den individuellen Umständen. Die Tatsache, dass jetzt jemand „Nein" sagt, bedeutet nicht für immer; Vergessen Sie nur nicht, zu viel zu drücken, um sie nicht vollständig wegzudrücken. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Vertrauen und Kommunikation zwischen zwei Menschen aufzubauen, die sich trotz vorübergehender Hindernisse auf dem Weg tief wollen.
Wie verhandeln Partner eine Libido-Diskrepanz, ohne die emotionale Nähe oder Stabilität der Beziehung zu beeinträchtigen?
Eine Libido-Diskrepanz zwischen Partnern kann schwierig zu navigieren sein, da sie Gefühle von Ablehnung und Eifersucht erzeugen kann, die emotionale Intimität und Vertrauen in einer Beziehung schädigen können. Paare müssen offen und ehrlich über ihre Bedürfnisse, Grenzen und Vorlieben sprechen, um gegenseitig befriedigende Lösungen zu finden, die den Wünschen beider Menschen entsprechen. Sie sollten auch Kompromisse suchen, indem sie durch Verhandlungen und einfühlsames Zuhören einen Mittelweg finden.