Существует множество терапевтических методов, доступных для людей, которые идентифицируют себя как странные, чтобы исследовать их личности. Эти подходы могут включать в себя разговорную терапию, групповое консультирование, арт-терапию, музыкальную терапию, танцевальную/двигательную терапию, игровую терапию, песочную терапию и драматическую терапию. Разговорная терапия включает в себя разговор о чувствах и переживаниях в безопасном пространстве, чтобы получить представление о себе. Групповое консультирование обеспечивает благоприятную среду, в которой люди могут делиться своими историями с другими, которые идентифицируют себя как странные. Арт-терапия позволяет людям выражать себя творчески через живопись, рисунок, скульптуру или другие средства массовой информации. Музыкальная терапия использует звук для связи с эмоциями и снятия стресса. Танцевальная/двигательная терапия включает в себя физическое движение для содействия исцелению и благополучию. Игровая терапия побуждает детей передавать свои мысли и чувства через игру. Терапия Sandtray - это форма игровой терапии, которая использует миниатюрные объекты для представления реальных жизненных ситуаций. Драматическая терапия использует ролевые игры, чтобы помочь клиентам справиться с трудными проблемами.
Эти подходы могут быть реализованы этически, обеспечивая конфиденциальность, уважая автономию клиента, избегая суждений, сохраняя профессиональные границы и предоставляя четкие ожидания. Конфиденциальность означает конфиденциальность информации, передаваемой во время терапии, если нет риска причинения вреда. Уважение автономии клиента включает в себя уважение индивидуального выбора и предпочтений при одновременном предоставлении рекомендаций, когда это необходимо. Избегать суждений означает не навязывать клиенту свои убеждения, а вместо этого позволить ему исследовать свои собственные взгляды. Сохранение профессиональных границ означает отсутствие формирования отношений за пределами терапевтических условий. Предоставление четких ожиданий включает в себя изложение того, что будет происходить во время каждого сеанса и как долго это продлится.
В заключение, различные психотерапевтические методы доступны для тех, кто исследует квир-идентичности. Реализуя эти методы с этической точки зрения, клиенты могут чувствовать поддержку в своем пути к самопознанию.