В последние годы концепция «каминг-аута» стала важной проблемой в сообществе ЛГБТК +. Каминг-аут относится к процессу раскрытия своей истинной идентичности как члена этого сообщества другим. Это может быть сделано различными способами, например, путем обмена личными историями, посещение мероприятий гордости, присоединение к группам поддержки и просто аутентичная жизнь.
Однако, многие люди могут решить сохранить часть своей сексуальности скрытой, создание психологического веса секретности, который может оказать значительное влияние как на них самих, так и на их партнеров.
Одной из причин сокрытия может быть страх осуждения или неприятия со стороны семьи, друзей, коллег или общества в целом. Некоторые люди беспокоятся, что каминг-аут приведет к социальной изоляции, дискриминации или даже насилию. В результате они могут избегать публичных проявлений привязанности, скрывать признаки однополого влечения или поддерживать гетеросексуальные отношения, чтобы сохранить социальное признание. На других может оказываться давление, чтобы они действовали определенным образом из - за культурных норм, религиозных убеждений или социальных ожиданий. В некоторых случаях это давление может исходить от родителей, которые могут не одобрять гомосексуализм и пытаться принудить к согласию.
Секретность также может влиять на близость между партнерами.
Например, если гей женат на женщине, но все еще испытывает влечение к мужчинам, он может бороться с чувством вины, стыда и ненависти к себе. Он может чувствовать себя фальшивкой или мошенником, что приводит к эмоциональной дистанции и трудностям связи эмоционально и сексуально со своим партнером. Точно так же бисексуальная женщина может чувствовать, что ей нужно скрыть свои достопримечательности, чтобы вписаться в строгую дихотомию общества «натуралов» против «геев». Это может привести к разочарованию, обиде и недоверию в отношениях.
Помимо личного воздействия, сокрытие сексуальности может создать напряженность и путаницу во взаимодействии с другими. Люди могут чувствовать что-то неладное, вызывая вопросы и неловкость, которые могут повредить доверию и уважению. Даже если никто явно не спрашивает о скрытых аспектах сексуальности, может возникнуть негласное ожидание, что секреты должны оставаться приватными, создавая чувство беспокойства или дискомфорта. Секреты также могут затруднить людям поиск поддерживающих сообществ или связь с другими людьми ЛГБТК +.
С другой стороны, выход может иметь много преимуществ для психического здоровья. Это может повысить самооценку, уменьшить стресс, улучшить отношения и позволить большую достоверность и честность во всех сферах жизни. Некоторые исследования показывают, что ЛГБТК + люди, которые открыто говорят о своей идентичности, сообщают о более высоком уровне счастья, удовлетворенности и удовлетворенности жизнью по сравнению с теми, кто этого не делает.
Однако это не всегда возможно из-за социальных или культурных факторов, находящихся вне контроля.
В целом психологический вес секретности вокруг сексуальности может иметь далеко идущие последствия для людей и их близких. Понимая сложность этих проблем, мы можем работать над созданием более инклюзивной и приемлемой среды, в которой каждый чувствует себя свободно выражать себя достоверно, не опасаясь осуждения или неприятия.
Как психологический вес секретности влияет на людей, которые скрывают аспекты своей сексуальности от партнеров?
Психологический вес секретности может оказывать различное влияние на людей, которые скрывают аспекты своей сексуальности от партнеров. Согласно исследованиям Американской психологической ассоциации (APA), секретность может вызвать беспокойство, депрессию и низкую самооценку, что может привести к нездоровым механизмам преодоления трудностей, таким как злоупотребление психоактивными веществами или рискованное поведение. Кроме того, давление сокрытия своей идентичности может напрячь отношения и создать напряженность между партнерами.