В этой статье рассматривается вопрос «Может ли профессиональный или профессиональный стресс способствовать сексуальной дисфункции?» В нем исследуется, как психическое и эмоциональное давление может негативно повлиять на либидо, возбуждение, удовлетворение и/или работоспособность в сексуальных контактах. Представлены психологические теории и результаты исследований, демонстрирующие, как различные факторы, такие как когнитивная оценка, эмоциональная регуляция, стратегии преодоления трудностей и нейробиологические процессы, могут влиять на сексуальную реакцию. Это включает в себя анализ индивидуальных различий и культурных норм, которые могут смягчить эти эффекты. В статье также рассматриваются потенциальные методы лечения сексуальной дисфункции, связанной со стрессом, включая психотерапию, медикаментозное лечение, изменение образа жизни, консультирование по вопросам взаимоотношений и практики самообслуживания, такие как медитация и физические упражнения.
Кроме того, в нем рассматриваются более широкие социальные факторы, которые увековечивают высокий уровень профессионального стресса, включая культуру на рабочем месте, экономическое неравенство и гендерные роли.
В целом, эта статья призвана дать представление о многогранной природе сексуального здоровья, подчеркивая необходимость комплексных подходов к решению проблемы сексуальной дисфункции.
Может ли профессиональный или профессиональный стресс способствовать сексуальной дисфункции?
Стресс является повсеместным аспектом современной жизни, затрагивающим людей из всех слоев общества. В частности, рабочее место стало основным источником хронического стресса для многих людей во всем мире, с длинными часами, сжатыми сроками и требовательными начальниками, способствующими повышенному уровню выгорания и беспокойства. Исследования показывают, что стресс может иметь значительные негативные последствия для многих областей благополучия, включая физическое здоровье, психическое здоровье и межличностные отношения (Kaufman & Hershberger, 2019). Одной из важных областей, где стресс может оказать глубокое влияние, является сексуальное функционирование. Согласно различным исследованиям, связанные с работой стрессоры связаны со снижением либидо, снижением возбуждения, менее частыми сексуальными контактами и неудовлетворенностью сексуальными показателями как среди мужчин, так и среди женщин (Borreli et al., 2017; Caldwell & Wong, 2018; Gadassi & Shirom, 2015; Javed & Khan, 2016; O'Connor & Koukounas, 2004). Эти эффекты могут быть опосредованы психологическими механизмами, такими как когнитивная оценка, эмоциональная регуляция, стратегии преодоления и нейробиологические процессы (Baranowski & Weiss, 2013; Baranowski et al., 2017). В этой статье рассматривается, как профессиональный или профессиональный стресс может привести к сексуальной дисфункции у взрослых, изучаются индивидуальные различия, культурные нормы и потенциальные методы лечения этой проблемы.
Когнитивная оценка: Как люди воспринимают и интерпретируют стрессовую ситуацию
Одним из ключевых психологических механизмов, которые могут способствовать сексуальной дисфункции, связанной со стрессом, является когнитивная оценка или то, как человек интерпретирует и реагирует на стрессовую ситуацию (Lazarus & Folkman, 1984). Люди, которые испытывают высокий уровень давления на рабочем месте, могут рассматривать свою работу как угрожающую или требовательную, что приводит к тому, что они начинают беспокоиться или бояться за свои способности хорошо работать и соответствовать ожиданиям. В результате они могут быть заняты этими заботами, которые могут перекинуться на другие сферы жизни, включая их интимные отношения.
Например, человек, испытывающий беспокойство, связанное с работой, может чрезмерно беспокоиться об увольнении, теряя клиентов или совершая ошибки, из-за которых может быть трудно расслабиться и сосредоточиться на сексе.
Со временем, эти негативные мысли и чувства могут привести к снижению интереса к сексу и затруднению достижения возбуждения или оргазма.
Кроме того, связанные с работой стрессоры могут мешать способности людей участвовать в здоровом поведении в отношениях, таких как общение, разрешение конфликтов и эмоциональная близость, что еще больше усугубляет сексуальные проблемы (Hartmann, 2006; Kaufman & Hershberger, 2019).
Эмоциональная регуляция: Способность управлять и контролировать свои эмоции
Другим фактором, который может опосредовать влияние профессионального стресса на сексуальное функционирование, является эмоциональная регуляция или способность контролировать и управлять своими эмоциями (Gross & Thompson, 2007). Сталкиваясь с хроническим стрессом на работе, люди могут изо всех сил пытаться эффективно обрабатывать и справляться со своими чувствами, что приводит к повышению уровня дистресса и нарушения регуляции. Это может проявляться различными способами, такими как повышенная раздражительность, гнев, разочарование или грусть, которые могут негативно повлиять на сексуальное желание, возбуждение и удовлетворение.
Например, человек, который испытывает высокий уровень стресса, связанного с работой, может стать нетерпеливым или враждебным во время секса, что приводит к снижению удовольствия и неудовлетворенности для обоих партнеров (Shaver et al., 1987). В качестве альтернативы они могут полностью отказаться от интимной близости, избегая физического контакта или отказываясь от сексуальной активности из-за страха или тревоги (Kaufman & Hershberger, 2019).
Стратегии преодоления трудностей: как люди справляются со стрессовыми ситуациями
Индивидуальные различия также играют роль в том, как люди реагируют на профессиональные стрессоры, особенно когда речь идет о стратегиях преодоления трудностей (Lazarus & Folkman, 1984). Некоторые люди могут пытаться подавить или игнорировать свои негативные мысли и эмоции, связанные с работой, вместо этого сосредотачиваясь на таких действиях, как физические упражнения, общение или просмотр телевизора.
Может ли профессиональный или профессиональный стресс способствовать сексуальной дисфункции, и какие психологические механизмы опосредуют этот эффект?
Профессиональный или профессиональный стресс считается одной из наиболее распространенных причин сексуальной дисфункции среди мужчин и женщин из всех культур. Это явление изучалось более трех десятилетий, и результаты подтвердили, что стресс влияет на сексуальную активность людей, изменяя их отношение к сексу, влияя на их гормональный уровень и влияя на их физиологические функции.